Добавить
Уведомления

Измени Тело за 4 минуты в день (Тренировка Дома)

В этом видео показано, как можно осуществить свою мечту о красивом и здоровом теле всего за 4 минут в день! В этом видео в течение 4 минут я выполняю упражнения, которые отлично задействуют все основные мышцы и при этом вам не нужно никакого оборудования, так как это тренировка дома. Просто включайте это видео каждый день и повторяйте за мной, даже если вам тяжело, просто попробуйте повторить хотя бы с перерывом. Через 2-3 недели вы сможете делать все вместе со мной в идеальной технике, а когда посмотрите в зеркало, то приятно удивитесь, как вы будете выглядеть и как начнет уходить жир и появится мышечная масса.

Иконка канала Rudakovbrothers
30 026 подписчиков
12+
26 тыс. просмотров
2 года назад
10 марта 2023 г.
12+
26 тыс. просмотров
2 года назад
10 марта 2023 г.

В этом видео показано, как можно осуществить свою мечту о красивом и здоровом теле всего за 4 минут в день! В этом видео в течение 4 минут я выполняю упражнения, которые отлично задействуют все основные мышцы и при этом вам не нужно никакого оборудования, так как это тренировка дома. Просто включайте это видео каждый день и повторяйте за мной, даже если вам тяжело, просто попробуйте повторить хотя бы с перерывом. Через 2-3 недели вы сможете делать все вместе со мной в идеальной технике, а когда посмотрите в зеркало, то приятно удивитесь, как вы будете выглядеть и как начнет уходить жир и появится мышечная масса.

, чтобы оставлять комментарии