RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Стейки форели с хрустящим салатом из цуккини и огурцов

Хотите попробовать полезное, невероятно вкусное и эстетически эффектное блюдо, тогда приготовьте стейки форели с хрустящим салатом из цуккини и огурцов. Для своего обитания форель выбирает исключительно чистые водоемы. Поэтому ее мясо содержит высокое количество ценных витаминов и микроэлементов, способных поддержать иммунитет в период простуд. Отличным дополнением к стейкам станет салат из свежих цуккини, огурцов, айсберга и шпината с приятно острой заправкой. 2 порции Ингредиенты: — филе форели 300 гр. — цуккини 100 гр. — огурцы свежие 100 гр. — шпинат свежий 30 гр. — айсберг 50 гр. — апельсин ½ шт. — лимон ½ шт. — соус сладкий чили 20 гр. — соевый соус 10 гр. — соус кимчи 5 гр. — кешью 20 гр. — кунжутное масло 5 гр. — масло оливковое — соль — перец черный молотый Для заправки выдавить сок апельсина и сок лимона. Добавить кимчи. Затем соус сладкий чили. Влить соевый соус и кунжутное масло. Добавить измельченные орехи кешью, перемешать. Форель разморозить на нижней полке холодильника, очистить от чешуи, нарезать на стейки. Обжарить на сковороде с оливковым маслом, посолить и поперчить. Цуккини и огурцы вымыть, нарезать кружочками, переложить в салатник. Добавить листья шпината. Затем добавить листья айсберга. Полить заправкой и перемешать салат. Готовые стейки форели переложить на тарелку для подачи, рядом выложить салат. Делайте покупки на нашем сайте https://www.delikateska.ru/ и готовьте вместе с нами! МЫ в VK: http://www.vk.com/delikateska Мы в TELEGRAM: https://t.me/delikateska_ru Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@delikateska.ru Мы в ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/delikateska Мы в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/delikateska

Иконка канала Деликатеска.ру
Деликатеска.ру
503 подписчика
12+
48 просмотров
3 года назад
17 марта 2022 г.
ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
48 просмотров
3 года назад
17 марта 2022 г.

Хотите попробовать полезное, невероятно вкусное и эстетически эффектное блюдо, тогда приготовьте стейки форели с хрустящим салатом из цуккини и огурцов. Для своего обитания форель выбирает исключительно чистые водоемы. Поэтому ее мясо содержит высокое количество ценных витаминов и микроэлементов, способных поддержать иммунитет в период простуд. Отличным дополнением к стейкам станет салат из свежих цуккини, огурцов, айсберга и шпината с приятно острой заправкой. 2 порции Ингредиенты: — филе форели 300 гр. — цуккини 100 гр. — огурцы свежие 100 гр. — шпинат свежий 30 гр. — айсберг 50 гр. — апельсин ½ шт. — лимон ½ шт. — соус сладкий чили 20 гр. — соевый соус 10 гр. — соус кимчи 5 гр. — кешью 20 гр. — кунжутное масло 5 гр. — масло оливковое — соль — перец черный молотый Для заправки выдавить сок апельсина и сок лимона. Добавить кимчи. Затем соус сладкий чили. Влить соевый соус и кунжутное масло. Добавить измельченные орехи кешью, перемешать. Форель разморозить на нижней полке холодильника, очистить от чешуи, нарезать на стейки. Обжарить на сковороде с оливковым маслом, посолить и поперчить. Цуккини и огурцы вымыть, нарезать кружочками, переложить в салатник. Добавить листья шпината. Затем добавить листья айсберга. Полить заправкой и перемешать салат. Готовые стейки форели переложить на тарелку для подачи, рядом выложить салат. Делайте покупки на нашем сайте https://www.delikateska.ru/ и готовьте вместе с нами! МЫ в VK: http://www.vk.com/delikateska Мы в TELEGRAM: https://t.me/delikateska_ru Мы в TikTok: https://www.tiktok.com/@delikateska.ru Мы в ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/delikateska Мы в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/delikateska

, чтобы оставлять комментарии