Фазы цикла и питание: секреты нутрициолога для женского баланса.

Это видео о 4-х фазах женского цикла — что происходит с телом, какие изменения происходят с гормонами, и как питание может поддержать здоровье и самочувствие в каждой из них. Какие нутриенты особенно важны в менструацию, овуляцию и другие фазы? Смотри и узнай, как еда может стать твоей опорой в работе с циклом. 👩🏼 Виктория Реджебова - интегративный и пренатальный нутрициолог с высшим медицинским образованием, wellness-коуч. Адекватный и бережный подход к здоровому образу жизни! 💌Больше меня в социальных сетях: Telegram-канал: https://t.me/viwellness Запрещенная соц.сеть: vi.rejebova