Кундалини йога для здорового позвоночника и ясного ума

Крийя спинальных энергий для здорового позвоночника и ясного ума прекрасно подходит как начинающим,так и продолжающим 🤸♀️ Возраст человека в большей степени определяется гибкостью позвоночника. Поэтому оставаясь гибкими, вы - продлеваете молодость. Данный комплекс упражнений воздействует на все отделы позвоночника, тем самым улучшая прохождение энергии и питательных элементов по всему телу. Усиливается циркуляция спинномозговой жидкости, за счет чего ум становится ясным и улучшается память. Нарушения здоровья позвоночника могут привести не только к костно-мышечным заболеваниям спины, но и к гораздо большему перечню проблем. Наш организм – это целостная структура. Так как в межпозвоночных отверстиях располагаются многочисленные нервы, отвечающие за деятельность отдельных внутренних органов, то могут развиваться нарушения дыхательных, пищеварительных процессов, кровоснабжения и иных функций организма. ТГ канал https://t.me/kundalinilegko ВК видео https://vkvideo.ru/@milazabrovska Отблагодарить за практику можно внеся донейшен по номеру карты 2202200250658125