Стареете, потому что неправильно дышите ❌

Сколько можно было бы сэкономить на косметологе и дорогущем уходе, если просто правильно дышать! Дыхание поставляет кислород в каждую клетку тела, кожа дольше остается подтянутой, свежей и «Ты так молодо выглядишь». 👌 Достаточно делать небольшую дыхательную гимнастику каждый день, чтобы она вошла в привычку. 🏃♂️Хорошая новость: для этого не нужно ходить в спортзал и на пробежку. Правильно дышать можно, пока вы готовите ужин, смотрите фильм, ложитесь спать или, наоборот, только проснулись. Попробуйте мои практики для здоровья и красоты по ссылке 👇👇 https://t.me/Master_Arkady_club_bot?start=c1742746837716-ds Еще больше полезнейших для техник показываю на семинаре. Присоединяйтесь к семинару тут 👇👇 https://online.master-arkady.com/online_seminar Восстанавливаем физическое и эмоциональное здоровье, практикуем вместе со мной 7 дней. Больше полезных видео здесь⬇️ 🔔 Подписывайтесь на мои соц. сети: Инстаграм* https://instagram.com/master_arkady Телеграм: https://t.me/NEWS_Master_Arkady VK https://vk.com/club52009391 *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России #дисциплина #здоровье #yoga #йога #крияйога #крийяйога #саморазвитие #motivation #медитация #цель #yogalove #предназначение #yogainspiration #like #фокус #meditation #мастераркадий #аркадийсыркин