Прокрастинация - это не лень!
⏳ Прокрастинация = Лень? НЕТ! Это твой мозг КРИЧИТ о помощи! ⚠️ Ругаете себя за бесконечное "завтра"? Считаете это ленью? СТОП! В этом видео развенчиваем главный миф. 🚫 Прокрастинация — это НЕ лень. Это сложный защитный механизм вашей психики! 🧠 Щит, который мозг ставит перед: * Страхом неудачи или критики 😨 * Подавляющим перфекционизмом ✨ * Огромным стрессом от самой задачи 📈 * Чувством потери контроля 🤯 Откладывая дело, ваш мозг пытается (неуклюже!) ЗАЩИТИТЬ вас от боли, тревоги или перегрузки. Понимание этой истины — ПЕРВЫЙ ШАГ к изменениям! 🔑 В этом видео разберём: 1. 🔍 Почему "лень" — это ложное объяснение? 2. 🛡 Какую РЕАЛЬНУЮ защиту ищет ваш мозг, когда вы прокрастинируете? 3. 💡 Как начать "договариваться" со своей защитой, а не бороться с собой? Перестаньте винить себя! Пора понять истинные причины и найти выход. ✨ Смотрите видео и узнайте, как превратить прокрастинацию из врага в сигнал! 👇 ———— Если не открывается видео, смотрите на наших резервных каналах – Вконтакте (https://vk.com/clip-229919079_456239164) | YouTube (https://youtube.com/shorts/6mjhIvmaMCU?feature=share) | Rutube (https://rutube.ru/video/4a06716023bb6afa673b2bab2ed99c5b/) | Дзен (https://dzen.ru/shorts/6846ac18eb918822d2edeaf9)
⏳ Прокрастинация = Лень? НЕТ! Это твой мозг КРИЧИТ о помощи! ⚠️ Ругаете себя за бесконечное "завтра"? Считаете это ленью? СТОП! В этом видео развенчиваем главный миф. 🚫 Прокрастинация — это НЕ лень. Это сложный защитный механизм вашей психики! 🧠 Щит, который мозг ставит перед: * Страхом неудачи или критики 😨 * Подавляющим перфекционизмом ✨ * Огромным стрессом от самой задачи 📈 * Чувством потери контроля 🤯 Откладывая дело, ваш мозг пытается (неуклюже!) ЗАЩИТИТЬ вас от боли, тревоги или перегрузки. Понимание этой истины — ПЕРВЫЙ ШАГ к изменениям! 🔑 В этом видео разберём: 1. 🔍 Почему "лень" — это ложное объяснение? 2. 🛡 Какую РЕАЛЬНУЮ защиту ищет ваш мозг, когда вы прокрастинируете? 3. 💡 Как начать "договариваться" со своей защитой, а не бороться с собой? Перестаньте винить себя! Пора понять истинные причины и найти выход. ✨ Смотрите видео и узнайте, как превратить прокрастинацию из врага в сигнал! 👇 ———— Если не открывается видео, смотрите на наших резервных каналах – Вконтакте (https://vk.com/clip-229919079_456239164) | YouTube (https://youtube.com/shorts/6mjhIvmaMCU?feature=share) | Rutube (https://rutube.ru/video/4a06716023bb6afa673b2bab2ed99c5b/) | Дзен (https://dzen.ru/shorts/6846ac18eb918822d2edeaf9)