Японцы едят рис каждый день — почему они не толстеют? Правда, которую от нас скрывают.
Японцы едят рис три раза в день, но остаются стройными! Как они этого добиваются? В нашем новом видео мы раскроем секреты японской кухни и культуры, которые помогают избежать лишнего веса. Узнай, почему углеводы не враг, а маленькие порции, много рыбы и медленное питание — это ключ к здоровью. Вы также узнаете, что на самом деле мешает тебе оставаться в форме и как простые изменения в питании могут изменить твою жизнь. Досмотри до конца, чтобы узнать 3 простых правила, которые помогут тебе есть вкусно и без последствий! Не забудь поставить лайк и поделиться своим мнением! OUTLINE: 00:00:00 Стройность Вопреки Всему? 00:00:39 Душа Японской Кухни и Жизни 00:01:22 Разоблачаем Диетические Мифы! 00:01:59 Это Точно Не Рис! 00:02:34 Три Простых Шага к Вашей Цели! 00:03:18 Разоблачайте Мифы и Наслаждайтесь Едой! 00:03:52 Прощание с Мифами, Встреча с Настоящим Вкусом Жизни! .............................................................................................................................................................................................................................. В этом расследовании мы погружаемся в мир элитной говядиныhttps://rutube.ru/video/dd850a325f447323ff720dc8a5e84d42/ В этом видео вы узнаете всю правду о глютене! https://rutube.ru/video/ac6503d1b237cf8d070c2b4d6c087e1e/ В этом видео мы развенчаем мифы о популярных продуктах, таких как киноа, чиа и матча https://rutube.ru/video/81cbfc6486e49c3219ec91fff2aff55f/ 🐟 Какие продукты предпочитают долгожители, которые прожили более 100 лет https://rutube.ru/video/dd0d6f855cc95e8d66b465490ce179f2/ .............................................................................................................................................................................................................................. #еда #чтопоесть #япония #рис #похудение #разоблачениееды #питание #углеводы #здоровье
Японцы едят рис три раза в день, но остаются стройными! Как они этого добиваются? В нашем новом видео мы раскроем секреты японской кухни и культуры, которые помогают избежать лишнего веса. Узнай, почему углеводы не враг, а маленькие порции, много рыбы и медленное питание — это ключ к здоровью. Вы также узнаете, что на самом деле мешает тебе оставаться в форме и как простые изменения в питании могут изменить твою жизнь. Досмотри до конца, чтобы узнать 3 простых правила, которые помогут тебе есть вкусно и без последствий! Не забудь поставить лайк и поделиться своим мнением! OUTLINE: 00:00:00 Стройность Вопреки Всему? 00:00:39 Душа Японской Кухни и Жизни 00:01:22 Разоблачаем Диетические Мифы! 00:01:59 Это Точно Не Рис! 00:02:34 Три Простых Шага к Вашей Цели! 00:03:18 Разоблачайте Мифы и Наслаждайтесь Едой! 00:03:52 Прощание с Мифами, Встреча с Настоящим Вкусом Жизни! .............................................................................................................................................................................................................................. В этом расследовании мы погружаемся в мир элитной говядиныhttps://rutube.ru/video/dd850a325f447323ff720dc8a5e84d42/ В этом видео вы узнаете всю правду о глютене! https://rutube.ru/video/ac6503d1b237cf8d070c2b4d6c087e1e/ В этом видео мы развенчаем мифы о популярных продуктах, таких как киноа, чиа и матча https://rutube.ru/video/81cbfc6486e49c3219ec91fff2aff55f/ 🐟 Какие продукты предпочитают долгожители, которые прожили более 100 лет https://rutube.ru/video/dd0d6f855cc95e8d66b465490ce179f2/ .............................................................................................................................................................................................................................. #еда #чтопоесть #япония #рис #похудение #разоблачениееды #питание #углеводы #здоровье