5 ГЛАВНЫХ ошибок мам после родов! / Как маме СОХРАНИТЬ своё здоровье и восстановиться после родов?

💚 Сделайте первый шаг к здоровью и долголетию! 💚 Наши бесплатные курсы и нутрицевтики помогут вам улучшить самочувствие, обрести энергию и сохранить молодость. Начните изменения уже сегодня! 👩⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии» Узнайте, как правильно питаться, чтобы улучшить работу ЖКТ, избавиться от лишнего веса и повысить жизненный тонус. 👉https://prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=a_osnovy&utm_campaign=_F0N6AayP_8&utm_term=description 🧠 Бесплатный 2-дневный курс «Включи мозги» Раскройте свой потенциал с помощью питания и нутрицевтиков! 5 шагов к ясному уму, крепкой памяти и высокой работоспособности. 👉https://profession.pro-zdorovie.com/aweb-brain/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=a_osnovy&utm_campaign=_F0N6AayP_8&utm_term=description 🎁 Скачивайте чек-лист: Самые полезные рецепты от нутрициолога - https://academy.pro-zdorovie.com/spring_ration_av/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=racion&utm_campaign=nafWh-33DgU&utm_term=description 🔥 Поддержите организм с продуктами МОЛОДЕЙ Надёжная основа вашего здоровья каждый день! Восстановите баланс и подарите своему телу больше энергии. 👉 https://moloday.com/?utm_source=rutube_prozdorov&utm_medium=moloday&utm_campaign=_F0N6AayP_8&utm_term=description 📌 Вместе к здоровому будущему! Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram, где делятся проверенными знаниями и вдохновением. 👉 https://t.me/pro_zdorovie_telegram ✨ Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас! 🍀 Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! В этом видео мы разберем пять распространенных ошибок, которые могут осложнить материнство. Вы поймете, как избежать ловушек, улучшить понимание себя и своего ребенка, и получить практические советы для гармоничного семейного счастья и здоровья. Как правильно прожить послеродовой период? Как восстановиться после родов? Как быть здоровой мамой? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание! Какую ошибку заметили у себя? Напишите в комментариях! #ксениячерная #нутрициолог #нутрициология #ксенияглинкина #пп #здоровье #проздоровье #мама #материнство #питание 0:00 — Введение 0:45 — Самый сложный период 2:15 — Ошибка №1 4:41 — Ошибка №2 7:03 — Ошибка №3 9:41 — Ошибка №4 12:01 — Ошибка №5 13:48 — Где брать информацию? 15:21 — Заключение