Страх чужого мнения и демонстративные ценности. Что делать?

Смотрите в киноразоборе: ДВЕ СТРАТЕГИИ и практическая рекомендация! *** Я чего-то не знаю – и все от меня отвернутся Я ошибусь – и это все увидят Я не так выгляжу – меня осудят И т.д. Знакомо? Более того, Вы ТОЧНО знаете, что эти страхи не имеют ничего общего с реальностью. Потому что в реальности, на самом деле, не так уж и мало Вы знаете, не так уж странно Вы и выглядите, не так уж мало Вы умеете. А если представить, что Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО попали в ситуацию, где Вы ничего не знаете, ничего не умеете и очень-очень сильно отличаетесь от всех остальных. Как быть ? Как в этой ситуации справится с этим, вполне обоснованном, страхом? *** Интересные статьи в Вконтакте https://vk.com/psy_irina_shabrina Интересное общение в ТГ https://t.me/irinayur01