Как стать уверенней. История Марии

Запрос: чувствовала неуверенность в силах, замкнутость, стеснительность, зажатость, сложно раскрываться. «Решила взять себя в руки. Я только сама могу себя спасти при помощи наставника. Боялась говорить на камеру, а сейчас это делаю легко». Мария проживала в Киеве по образованию учитель. Принимала участие в моем интенсиве «5 шагов к уверенности» и «Путь к себе». Что выполняли: • Медитации. И Марии это помогает обращать внимание на свое дыхание и справляться с волнением. • Практики по работе со страхом. • Мария стала регулярно вести дневник достижений. И ее уверенность стала расти. Результат: она уверенно говорит на камеру, практики помогали ей справляться со страхом во время громких сирен в Киеве. Сейчас это ей помогает адаптироваться в новой стране. Меня восхищают такие люди, которые не просто прошли очередной курс, а применяют все в жизни, при чем регулярно и дополняют своими идеями. Благодарна Марии ❤️🙏за ее смелость рассказать о своих результатах, поделиться своими осознаниями, мыслями. Как говориться, результата на лицо.