Витамины не Работают? Вот Почему это Правда

Нужно ли пить витамины каждый день? Как выбрать между дорогими и дешевыми БАДами? Что скрывают производители витаминов и почему эффект часто зависит от веры, а не состава? В этой статье вы узнаете, как маркетинг влияет на здоровье, что значит эффект плацебо, когда витамины действительно необходимы, и почему пища — лучший источник нутриентов. Ключевые слова: витамины, БАДы, здоровье, нутриенты, дефицит, витамин D, магний, питание, эффективность, плацебо, мифы, цена. Любая информация, представленная здесь, не заменяет консультацию специалиста. Рекомендуется всегда обращаться к квалифицированному врачу перед составлением рекомендаций по здоровью и использованию лекарственных средств. Автор канала не несёт ответственности за последствия, возникшие в результате использования представленной информации.