Сделай ЭТО упражнение и боль в ШЕЕ уйдет НАВСЕГДА

Устали от боли в шее? Мы все знаем это чувство: шея тяжелая, голову крутит, а движения ограничены. В этом видео я расскажу о простых и эффективных способах, которые помогут вам избавиться от боли в шее и восстановить комфорт в движениях. 🔵 Больше о лечении позвоночника и суставов в нашем Telegram-канале, подписывайтесь: https://t.me/ihtis_clinic_ru СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 - о чем видео 0:50 - причины боли в шее 1:20 - история пациентки 1:52 - массажер 2:27 - связь шеи и поясницы 3:24 - упражнения для шеи 3:53 - частые ошибки в упражнениях 4:24 - проверьте свою шею ❗ Алик Каландари доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург. Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник. Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине. ✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов: https://www.ihtis-clinic.ru/blog Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС» 🌐 Сайт клиники: https://www.ihtis-clinic.ru/ E-mail для Ваших предложений: [email protected] Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5). Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом