Быстрая Запеканка на сковороде. Нежнейшая, БЕЗ Муки! На Завтрак за минуты #топыкатегорий

2 яйца и стакан овсянки- основные ингредиенты вкусного и быстрого завтрака ( ужин, перекус) ща минуты, без возни. Простой рецепт приготовления овсяноблина, а получается вкусно, быстро, сытно и полезно. Рецепт бюджетный, но еда будет сытной и полезной для всей семьи на каждый день. Это ПП или ЗОЖ рецепт, правильное питание. Здоровая и дешёвая еда! Вкуснее, чем овсяная каша или яичница. Рецепт: Стакан 200 мл 1 стакан овсяных хлопьев (120 г) 1 стакан молока 200 г творога 2 яйца 1/3 ч.л. лимонного перца 1/3 ч.л. сухих итальянских трав 1/2 ч.л. сухого молотого чеснока Соль- 1/3 ч.л. или по вкусу Жарить ( печь) на огне меньше среднего с двух сторон. ********************************* #овсянка #овсянкасяйцами #изяиц #завтрак #овсянаякаша #овсяноблин #ужин #Гуркулес #Геркулессяйцами #здоровоепитание #овсянойблин #правильноепитание #блиныбнзмуки #безмуки #безглютена #ЗОЖ #сытныйзавтрак #полезныйзавтрак #топыкатегорий