Личная эффективность без выгорания — философия успеха от основателя MIXIT
Новый выпуск подкаста «Обсудим? Обсудим!» — расскажем, как стать эффективным и жить осознанно! 👌🏽 Гость Елены Назаровой — Олег Пай, предприниматель и сооснователь бренда MIXIT. Вас ждет откровенный разговор о: • Личной эффективности • Концентрации • Поиске цели • Стратегии жизни • Саморазвитии Олег раскроет свои принципы и привычки, которые помогают ему добиваться результатов и при этом получать удовольствие от жизни. 🧠 Главные темы выпуска: • Что такое настоящая личная эффективность? • Как найти свою цель и не ошибиться? • Концентрация — почему это ключевой навык для успеха? • Фильтры для важного: как строить стратегию жизни? • Саморазвитие = управление своей судьбой • Личные ритуалы и анти-прокрастинация: как не сбиться с пути 🔥 Бонус: — Честно о выгорании и страхах — Рабочие инструменты для фокуса — Вера в себя без токсичного позитива ✨ Для кого? Если вы хотите больше осознанности, ясности и радости — этот выпуск для вас. 📲 Подписывайтесь на Елену Назарову, в соцсетях, получайте полезные гайды и участвуйте в эксклюзивных конкурсах: • Telegram https://t.me/+23aa65ZwlwtiMmQy • ВКонтакте https://vk.com/elena_mixit • Другие соцсети @elena_mixit 00:00 - Тизер 00:42 - Знакомство с сооснователем Бренда MIXIT. Олег Пай. 03:11 - Три самых сильных черты характера Олега. 03:59 - Про личную эффективность. 05:00 - Как определить свою цель. Определив Целеполагание — это сделает тебя счастливым. 11:14 - Стратегия и тактика жизни. На примерах применимых к жизни. 15:45 - Как не сбиваться с намеченного плана в большой многозадачности. 17:56 - Концентрация как залог успеха на пути. 28:32 - Образование детей. Чего не хватает. 32:02 - Саморазвитие. Высокий интеллект. Прокрастинация и деградация 38:18 - Мозг — это мышца. Ее нужно тренировать! Практические советы как это сделать. Личные рекомендации от Олега Пай. 43:20 - Что заставляет двигаться дальше? 46:21 - Распорядок дня 49:09 - Отдых и моменты выгорания. Как справляться? 52:02 - Самобичевание и внутренний критик. Что расстраивает в работе компании. 54:15 - Трудный жизненный выбор. О бизнесе, от автомобильного салона до большой компании MIXIT. 01:02:55 - Олег Пай 10-15 лет назад, что может сказать о себе? Книги которые изменили сознание. 01:05:00 - Личный пример для подражания. Кто мотивирует? 01:08:04 - Про будущее как себя видит Олег через 10 лет и о чем мечтает? 01:12:03 - Топ 5 жизненных принципов чтобы стать счастливым? #Подкаст #ОбсудимОбсудим #ЛичнаяЭффективность #Осознанность #Саморазвитие #ПрокачайСебя #Мотивация #Успех #ЛичностныйРост #Психология #Продуктивность #Цели #Самопознание #РаботаНадСобой #ЖизньВМоменте #Планирование #ТаймМенеджмент #БизнесМышление #Предпринимательство #Mixit #ИсторииУспеха #Вдохновение #ПолезныйКонтент #НовыйВыпуск #ПодкастыРунета #СлушайСебя #РазвитиеМышления #ЖивиОсознанно #БудьЛучше #Меняйся
Новый выпуск подкаста «Обсудим? Обсудим!» — расскажем, как стать эффективным и жить осознанно! 👌🏽 Гость Елены Назаровой — Олег Пай, предприниматель и сооснователь бренда MIXIT. Вас ждет откровенный разговор о: • Личной эффективности • Концентрации • Поиске цели • Стратегии жизни • Саморазвитии Олег раскроет свои принципы и привычки, которые помогают ему добиваться результатов и при этом получать удовольствие от жизни. 🧠 Главные темы выпуска: • Что такое настоящая личная эффективность? • Как найти свою цель и не ошибиться? • Концентрация — почему это ключевой навык для успеха? • Фильтры для важного: как строить стратегию жизни? • Саморазвитие = управление своей судьбой • Личные ритуалы и анти-прокрастинация: как не сбиться с пути 🔥 Бонус: — Честно о выгорании и страхах — Рабочие инструменты для фокуса — Вера в себя без токсичного позитива ✨ Для кого? Если вы хотите больше осознанности, ясности и радости — этот выпуск для вас. 📲 Подписывайтесь на Елену Назарову, в соцсетях, получайте полезные гайды и участвуйте в эксклюзивных конкурсах: • Telegram https://t.me/+23aa65ZwlwtiMmQy • ВКонтакте https://vk.com/elena_mixit • Другие соцсети @elena_mixit 00:00 - Тизер 00:42 - Знакомство с сооснователем Бренда MIXIT. Олег Пай. 03:11 - Три самых сильных черты характера Олега. 03:59 - Про личную эффективность. 05:00 - Как определить свою цель. Определив Целеполагание — это сделает тебя счастливым. 11:14 - Стратегия и тактика жизни. На примерах применимых к жизни. 15:45 - Как не сбиваться с намеченного плана в большой многозадачности. 17:56 - Концентрация как залог успеха на пути. 28:32 - Образование детей. Чего не хватает. 32:02 - Саморазвитие. Высокий интеллект. Прокрастинация и деградация 38:18 - Мозг — это мышца. Ее нужно тренировать! Практические советы как это сделать. Личные рекомендации от Олега Пай. 43:20 - Что заставляет двигаться дальше? 46:21 - Распорядок дня 49:09 - Отдых и моменты выгорания. Как справляться? 52:02 - Самобичевание и внутренний критик. Что расстраивает в работе компании. 54:15 - Трудный жизненный выбор. О бизнесе, от автомобильного салона до большой компании MIXIT. 01:02:55 - Олег Пай 10-15 лет назад, что может сказать о себе? Книги которые изменили сознание. 01:05:00 - Личный пример для подражания. Кто мотивирует? 01:08:04 - Про будущее как себя видит Олег через 10 лет и о чем мечтает? 01:12:03 - Топ 5 жизненных принципов чтобы стать счастливым? #Подкаст #ОбсудимОбсудим #ЛичнаяЭффективность #Осознанность #Саморазвитие #ПрокачайСебя #Мотивация #Успех #ЛичностныйРост #Психология #Продуктивность #Цели #Самопознание #РаботаНадСобой #ЖизньВМоменте #Планирование #ТаймМенеджмент #БизнесМышление #Предпринимательство #Mixit #ИсторииУспеха #Вдохновение #ПолезныйКонтент #НовыйВыпуск #ПодкастыРунета #СлушайСебя #РазвитиеМышления #ЖивиОсознанно #БудьЛучше #Меняйся