Встал – уже устал? Синдром хронической усталости 👉 что делать

Антистресс-курс 👉 https://drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2396.3 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://link.drberg.ru/b Встал – уже устал? Постоянная усталость, слабость и усталость с утра изрядно ухудшают качество жизни. Это может быть синдром хронической усталости. В чем причины синдрома хронической усталости? Это может быть дефицит нутриентов, а могут быть другие скрытые причины усталости. Если у вас синдром хронической усталости, то что делать, чтобы вернуть энергию и жизненные силы? _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:24 - как избавиться от жира на животе; 1:24 - средство от трещин вокруг ануса; 2:25 - дикая vs органическая голубика; 4:17 - синдром хронической усталости; 6:05 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Какие добавки помогут при синдроме хронической усталости? Первая мысль приходит про магний. Но у синдрома хронической усталости бывает много других причин, особенно выход вирусов из спячки. Синдрому хронической усталости и фибромиалгии предшествует тяжелая потеря или стресс. Из-за этого латентные вирусы активируются, а итог – хроническая усталость и воспаление. В этом случае нутриенты могут и не помочь. Можно попробовать принимать витамины группы В (витамин В1), цинк и витамин Д. Но если это не поможет, то стоит подозревать проблему в иммунитете. Тогда всеми силами нужно уменьшать стресс. Просто посмотрите, из-за чего у вас стресс, и избегайте этого фактора. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/RQkt01StZPQ Опубликован 2 мая 2025 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #синдромхроническойусталости #постояннаяусталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета