Добавить
Уведомления

Единоборства возрастных длясебяшников. Быть в форме без травм! Ролик №6

Простое и эффективное упражнение, помогающее не пропускать удары противника. А так же улучшает реакцию и повышает уверенность в себе. #Упражнение для самообороны, #лучшее в самозащите, #учимся эффективно защищаться, #нетравмоопасные спаринги, #как не получить травму в спаринге, #мягкий спарринг, #щадящий спаринг

Иконка канала До 40 и старше
143 подписчика
12+
6 просмотров
3 года назад
3 апреля 2022 г.
12+
6 просмотров
3 года назад
3 апреля 2022 г.

Простое и эффективное упражнение, помогающее не пропускать удары противника. А так же улучшает реакцию и повышает уверенность в себе. #Упражнение для самообороны, #лучшее в самозащите, #учимся эффективно защищаться, #нетравмоопасные спаринги, #как не получить травму в спаринге, #мягкий спарринг, #щадящий спаринг

, чтобы оставлять комментарии