Практика единения со Вселенной — глубокая медитация для расширения сознания и покоя

Книг по саморазвитию сейчас много. Практик в них — ещё больше. Но кто их реально делает? В этом видео я беру одну конкретную практику — Слияние со Вселенной из книги Валерия Гофмана «Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что попросите» — и превращаю её в видеотренер, чтобы вы могли не просто прочитать, а прожить её через дыхание, внимание и ощущение энергии. ✨Что это даёт: 🔹помогает глубоко расслабиться и выйти за пределы тревожного ума 🔹усиливает ощущение связи с собой и миром 🔹активирует внутренний ресурс и осознанное присутствие ✨Подходит для всех, кто: 🔹читает, но не внедряет 🔹устал от «всё знаю, ничего не чувствую» 🔹хочет не просто понять, а прочувствовать: «Я — часть мира» 🌿 Просто включите и сделайте вместе со мной. Меньше слов. Больше дыхания. Реальные ощущения. 💡 Когда лучше выполнять? Практика идеально подходит перед сном, чтобы войти в глубокое состояние осознанности и покоя. А утром – вспомните ощущения и настройтесь на гармоничный день! 🌟 Помните: В мире нет «обочины жизни» – вы творите свою реальность здесь и сейчас! ✨ Попробуйте и поделитесь своими ощущениями в комментариях! 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые практики и техники для осознанной жизни. #слияниесовселенной #медитация #вселенная #методджонакехо #энергетическиепрактики #расширениесознания #глубокоемедитативноесостояние #саморазвитие #видеотренер #практикапокниге