Как лыжнику пережить ноябрь? Особенности осенней подготовки #лыжнаямедиалига #лыжи #лыжники

https://master-glide.ru - лыжные мази скольжения нового поколения со скидкой 20% по промокоду SKI4U20  erid:2VtzqvjmJSJ Осень - одно из самых тяжелых времен года для людей в целом и для лыжников в частности. Сегодня поговорим о том, как пережить осеннюю хандру с минимальными потерями и начать сезон в правильном моральном и физическом состоянии Мой тренировочный план - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ItFDiEdyuSts2gMfMynwBPtiNjr2vW9uzzmGsnJvlYc/edit Версия для разработки собственного плана - https://docs.google.com/spreadsheets/d/12iguDqyMggS3LsifO05sumdp1eIpTkYi1yDvOTcdJcI/edit Телеграм SKI4U - https://t.me/ski4u_official Лыжная Медиа Лига - https://t.me/+OfVN7NuhyXY0MjUy ДЗЕН SKI4U - https://dzen.ru/ski4u ВК SKI4U - https://vk.com/ski4u_official RUTUBE SKI4U - https://rutube.ru/channel/30249297/ YOUTUBE SKI4U - https://www.youtube.com/@ski4u лыжи для любителя лыжи для новичка лыжи лыжные гонки беговые лыжи подготовка к сезону ski4u cross country ski xc-ski подбор лыж коньковые лыжи идеальные лыжи выбор лыж лыжи едут лыжная гонка лыжная смазка лыжная мазь подготовка лыж коньковый ход свежий снег снег зима лыжная гонка мастер глайд master glide fischer salomon лыжный парафин лыжный порошок лыжники NNN SNS Salomon загоны топ