ПП-рецепт | Оладушки из кабачков | Цветкова Маргарита

#StayHomeВкусный рецепт разнообразит рацион вашей семьи овощами. Кабачковые оладьи получаются воздушными и очень вкусными. Можно подавать с сметаной, йогуртом, с чесночным соусом. В этот раз я использовала сметану. ************************************ КБЖУ на100 г: 163/8/7/17 Выход: 7 шт. оладушек. Рекомендую увеличить порцию,так как они съедаются моментально! Ингредиенты: Кабачок - 80 г Яйцо - 2 шт Мука рис.+ кукуруз.(можно любую на ваш вкус) - 40 г Разрыхлитель - одна щепотка Соль, перец по вкусу. Масло растительное - 1 г(для смазки сковороды) **************************************** Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCnVOXP14D8nww209BKFK3WA ******************************************* Диетические рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q_hm6Qbs_vdRkZPhiGr9CbU ******************************************* Рационы на день: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q_MG4g-dHbafzSfTi0zpKfv ******************************************* Основные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q_HYi2PhgyOffWWn-2qxtqX ******************************************* Рецепты из птицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q8Au9nzYX1aIoJPtdEoUCjw ******************************************* Рецепты из творога: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q-RsY88zGGPuB_5xj7HiVZw ******************************************* Салаты и закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q9KwmLnI6v3pGvtFDuNi5D1 ******************************************* Торты, пироги, капкейки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLD_0prSLX9Q8r5bA1b1oX6qJ6broTiuL7 ******************************************* Для сотрудничества: zhemchuzhina-09@mail.ru ******************************************* Мой Instagram: https://goo-gl.su/qcEz #чтоприготовитьизкабачка#пполадушки