Эти упражнения улучшают работу мозга! Повышаем концентрацию и память
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=rutube Улучшение работы мозга – очень актуальная тема в наше время. А главное, что в кровоснабжении головного мозга задействованы все мышцы тела. Именно поэтому с помощью правильных тренировок можно добиться повышения концентрации и памяти. В видео я покажу 3 упражнения, которые можно делать и на полу, и в кровати, главное – регулярно, и дам рекомендации, когда и как правильно заниматься, чтобы добиться максимального эффекта. Досмотрите до конца, чтобы узнать, где найти больше упражнений для мозга. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Упражнения улучшающие работу мозга 1:23 Упражнение №1. Сгибание и разгибание на мяче 2:16 Упражнение №2. Мостик на мяче 3:00 Упражнение №3. Отжимание на мяче 4:30 Рекомендации ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ http://bubnovsky.org/?utm_source=rutube Центр Бубновского в вашем городе ⇾ http://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=rutube Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=rutube Франшиза центров Бубновского ⇾ http://franshiza.bubnovsky.org/?utm_source=rutube Мы в Instagram ⇾ http://instagram.com/bubnovsky_doctor?utm_source=rutube Мы в Facebook ⇾ http://www.facebook.com/bubnovskyofficial?utm_source=rutube Сайт семинаров Бубновского ⇾ http://professor.bubnovsky.org/?utm_source=rutube Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ http://www.кинезис.рф/?utm_source=rutube ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению YouTube каналов для бизнеса http://marybrenly.ru/ ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ [email protected] #бубновский #упражнения #кинезитерапия #сезонконтентаRUTUBE
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: https://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=rutube Улучшение работы мозга – очень актуальная тема в наше время. А главное, что в кровоснабжении головного мозга задействованы все мышцы тела. Именно поэтому с помощью правильных тренировок можно добиться повышения концентрации и памяти. В видео я покажу 3 упражнения, которые можно делать и на полу, и в кровати, главное – регулярно, и дам рекомендации, когда и как правильно заниматься, чтобы добиться максимального эффекта. Досмотрите до конца, чтобы узнать, где найти больше упражнений для мозга. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Упражнения улучшающие работу мозга 1:23 Упражнение №1. Сгибание и разгибание на мяче 2:16 Упражнение №2. Мостик на мяче 3:00 Упражнение №3. Отжимание на мяче 4:30 Рекомендации ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ http://bubnovsky.org/?utm_source=rutube Центр Бубновского в вашем городе ⇾ http://bubnovsky.org/feedbacks/?utm_source=rutube Личный сайт Бубновского ⇾ https://www.bubnovsky.ru/?utm_source=rutube Франшиза центров Бубновского ⇾ http://franshiza.bubnovsky.org/?utm_source=rutube Мы в Instagram ⇾ http://instagram.com/bubnovsky_doctor?utm_source=rutube Мы в Facebook ⇾ http://www.facebook.com/bubnovskyofficial?utm_source=rutube Сайт семинаров Бубновского ⇾ http://professor.bubnovsky.org/?utm_source=rutube Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ http://www.кинезис.рф/?utm_source=rutube ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению YouTube каналов для бизнеса http://marybrenly.ru/ ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ [email protected] #бубновский #упражнения #кинезитерапия #сезонконтентаRUTUBE