От этой РЕЧИ мурашки по коже. Как ПЕРЕЖИТЬ кризисы и не потерять СЕБЯ в 30 лет?

Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Халилов" Что делать, когда кажется, что жизнь превращается в рутину? Как не застрять в «вечной репетиции» и начать жить по-настоящему? В этом выпуске Эд Халилов — эксперт по безопасности и выживанию — делится личной историей преодоления кризиса, раскрывает важные принципы самоуважения и рассказывает, как сохранить силу духа и тело в тонусе. 📌 Что обсудим? ✅ Как измерять жизнь событиями, а не годами ✅ Почему после 30 многие «начинают умирать» — и как этого избежать ✅ Как выйти из бесконечного ожидания и начать жить на полную ✅ Главные маркеры здоровья для мужчин 20-30 лет ✅ Как добиться уважения окружающих Не жди «подходящего момента» — начни действовать уже сейчас! 💪 👉 Подписывайся, ставь лайк и пиши в комментариях, что думаешь о кризисе 30-летних! тайм-коды: 00:00 - жизнь нужно измерять не годами, а событиями! как побороть апатию и демотивацию? 01:02 - как в 30 лет, не "умереть" душой? Наглядная аллегория, как мы теряем себя ежедневно 01:48 - что делать, если ты уже попал в эту ловушку? как выбраться из состояния душевного кризиса? 02:24 - как выбраться из состояния ежедневной рутины, навязанное современным образом жизни? Практические рекомендации Эда 03:05 - два главных инструмента личностного роста. Пользуйся! 03:44 - как дойти до пенсии и сохранить любовь к жизни и стремление идти дальше? 04:27 - самая опасная ловушка 90% людей. Мы живём в иллюзии, что жизнь когда-то начнётся... 05:27 - многие люди, пишут свою жизнь на черновик. Тебе нужно понять уже сейчас, что в жизни черновика НЕТ! 05:49 - как понять, что ты двигаешься не в том направлении и нужно срочно что-то менять? Попробуй это сделать 06:52 - один из самых важных вопросов, который ты должен себе задать. Это скажет о многом 07:49 - тело - это результат твоих мозгов! Подумай об этом... 08:10 - основные маркеры крепкого здоровья, у мужчины в 30 лет 09:03 - никогда не пытайся равняться на других. Начни с себя! 09:29 - смотри полную версию подкаста по ссылке в описании Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: https://www.youtube.com/@UC1bFQRZLgbShAkKGY0UMrWQ ▶️ Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin ▶️ Ссылки на гостя: Телеграм-канал Эда Халилова: https://t.me/naukapobezhdat Ютуб-канал Эда Халилова: ‪@naukapobezhdat‬ Почта для сотрудничества: ▶️ glebsolominadv@inbox.ru Актуальные вакансии в команду Глеба: ▶️ https://t.me/gleb_solomin/1921 Подписывайся, чтобы каждый день получать ценные видео от лучших представителей своей профессии! #соломин #халилов #эдхалилов #кризиссреднеговозраста #апатия