Сострадание или жалость к себе? Главное отличие, которое меняет всё

Привет! В этом коротком, но глубоком видео говорим о важнейшем различии между состраданием к себе и жалостью к себе. Почему жалость может быть разрушительной? Как распознать, когда ты проваливаешься в токсичное саможаление, а когда действительно поддерживаешь себя с любовью и уважением? Ты узнаешь: – В чём суть разницы между жалостью и состраданием – Почему жалость мешает двигаться вперёд – Как научиться принимать себя даже в трудные моменты – Почему отгоревать — это не слабость, а путь к росту Это видео — мягкая поддержка, особенно если ты сейчас проживаешь непростой период Подписывайся, если тебе близки темы осознанности, внутренней устойчивости и духовного развития.