Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн

Знаем ли мы что мы едим на самом деле? Как питание влияет на наш иммунитет? Что есть,чтобы сохранить молодость и хорошее самочувствие? Эксперт темы - Марина Розенштейн, к.м.н., аллерголог-иммунолог, диетолог, создатель методологии Иммунохелс - теста на непереносимость продуктов. Instagram Марина Розенштейн @drrosenstein ImmunoHealth @immunohealth_rus Телеграмм https://t.me/immunohealth_rus Сайт клиники ImmunoHealth Москва, Бахрушина 13 https://immunohealth-clinic.ru?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=pavlidis Искусство исключения Озон https://ozon.ru/t/KnmpVoG Семейное застолье Озон https://ozon.ru/t/6480n95 Мы обсудим, как современные технологии изменили наши продукты и какие риски они несут для нашего организма. Вы узнаете, что такое пищевая непереносимость, почему многие продукты вызывают хронические воспаления и как избежать проблем с иммунной системой. Марина делится практическими советами о том, как выбирать безопасную еду и что стоит учитывать при покупке продуктов. Также рассмотрим, как питание влияет на старение и почему правильный выбор еды может стать ключом к долгой и здоровой жизни. Всё это и многое другое — в нашем интервью с лучшим специалистом в этой области! Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис https://t.me/yanapavlidis22 Марина делится своими знаниями о том, как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье, и рассказывает о простых рецептах, которые можно внедрить в свою жизнь уже сейчас. Вы также услышите, как важно учитывать пищевой тип и что на самом деле скрывается за понятием "неудобная еда". Всё это и многое другое — в нашем интервью с лучшим специалистом в этой области! 00:00 Марина Розенштейн о питании! 02:45 Что значит «непереносимость продуктов»? Для профессионалов и обычных людей 06:22 Как не ощущая симптомов понять, что ешь «неудобную еду» 10:18 «Раньше не было болезней» 13:13 Телеграм-канал Яны Павлидис! Подписывайтесь! 14:27 Про глютен, лактозу и яйца: какие «популярные» продукты на самом деле непереносимы организмом 17:13 Лактоза так страшна как о ней говорят? 17:57 Непереносимость глютена - реальные данные 18:48 Заменить коровье молоком козьим? 19:27 Яйца? Аллерген №1? 24:58 Женщина-нутрициолог семьи? 26:30 Роль места рождения в личном типе питания. Об эстонцах, евреях, якутах 35:50 Тест на непереносимость продуктов 45:15 ВСЕГДА есть аллергия на что-то 47:48 ГОТОВИМ! 59:55 Конкурс! 01:00:19 Доставка еды и контроль состава продуков 01:02:02 Смешивание разных кухонь в рационе и сонливость после еды 01:05:54 Связь еды и старения 01:09:09 Популярные продукты к которым нужно относиться осторожно, углеводы, сахар, клетчатка. Конкретные продукты 01:11:56 Долгожители нового типа - кто они? ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/@Pavlidis_Yana ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник https://www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k&list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6 ✸ЗДОРОВЬЕ 45+ https://www.youtube.com/watch?v=79BQEpBcatQ&list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7 ✸АГЕНТ СТИЛЯ https://www.youtube.com/watch?v=zDGqv6bOKxI&list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um ✸ПСИХОЛОГИЯ https://www.youtube.com/watch?v=3tBJuaLF4fg&list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M ✸ЭКСКЛЮЗИВ https://www.youtube.com/watch?v=u9anAGIt0wQ&list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм https://www.instagram.com/yana_pavlidis ✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=1669012099 ✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630 Сотрудничество, реклама: [email protected] +7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис