Инь-йога для женского здоровья: гормональный баланс и расслабление | 30 минут

Больше полезных практик для женского здоровья в клубе 👉 https://yoga-master.pro/clubs/womancode?source=rt Это мягкая практика инь-йоги, направленная на: - восстановление гормонального баланса; - улучшение кровообращения в области таза; - профилактику варикоза; - снижение стресса и напряжения; - поддержание женского здоровья и ресурсного состояния. Подходит для женщин всех возрастов и уровней подготовки. Для практики вам понадобится болстер для йоги, подушки и плед. Если у вас нет болстера, его можно заменить свернутым пледом или подушками. Приятной практики! И не забудьте подписаться на канал и поделиться своими ощущениями в комментариях! 🖇️ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/anna.womancode 🖇️ Мой телеграм: https://t.me/anna_womancode 🖇️ ВК: https://vk.com/anna.womancode 🖇️ Дзен: https://dzen.ru/anna_womancode Поблагодарить автора: https://pay.cloudtips.ru/p/b41e4b74 #женскоездоровье #йогаонлайн #йогадляначинающих #иньйога #разминка #упражненияоттревоги