Эка Пада Бхуджасана — балансовая асана, которая требует силы, гибкости и координации

Разбираем серию балансов на руках: бхуджаписадасана, хобот слона, ассиметричный угол ноги в стороны. Тренироваться со мной: https://boosty.to/dakirayoga Мой блог в инстаграме: https://www.instagram.com/dakira.yoga Приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: https://t.me/dakira_yoga