Как всё успеть? Мать 5-ти детей про Тайм-менеджмент и организацию пространства!
Рыбачёвы "ЗА ЖИЗНЬ" [Выпуск #2 часть 1] Отвечаем на ваши вопросы❤️ Мы кое-что поняли в тайм менеджменте и организации пространства во многом благодаря тому, что сами живём в микро-домике площадью 40 м², у нас 5 маленьких детей, старшему из которых всего 9 лет. Данное видео будет полезно не только родителям с любым количеством детей, но и вообще любому человеку, стремящемуся к порядку🙏 Навигация по видео: 00:02:06 Вопросы и ответы • Вопросы о тайм-менеджменте и организации дня. • Советы по выявлению ненужных трат времени. • Важность задавать себе вопрос "зачем мне это нужно?". 00:03:30 Социальные сети и время • Удаление из соцсетей после замужества. • Вопросы о необходимости выкладывания фотографий. • Влияние соцсетей на зависть и трату времени. 00:05:43 Лайфхаки для тайм-менеджмента • Ограничение времени на приложения в телефоне. • Важность продуктивного использования времени. • Советы по избеганию пустых разговоров и траты времени на бесполезные вещи. 00:10:14 Заключение • Многодетство помогает избегать пустых разговоров. • Важность планирования времени и избегания откладывания дел на потом. • Советы по использованию времени для настоящего общения и радости. 00:11:48 Влияние телефона на энергию • Пребывание в телефоне без дела приводит к потере энергии. • После длительного использования соцсетей ощущается опустошение. • Тик-Ток и другие подобные приложения не нужны для управления временем. 00:12:54 Спорная польза от Тик-Тока • Определение, куда уходит время, помогает избавиться от ненужных занятий. 00:13:58 Организация пространства • Организация пространства помогает экономить время и силы. • Избавление от лишних вещей делает дом более организованным. • Важно поддерживать порядок и возвращать вещи на место. 00:21:01 Баланс в жизни • Выделение основных сфер деятельности помогает организовать время. • Важно находить время для духовного развития, здоровья и личных интересов. • Удовлетворение себя и близких делает жизнь более эффективной и счастливой. 00:23:56 Приоритеты в семье • Ошибка ставить детей на первое место, отодвигая мужа или жену. • Взаимоотношения между супругами важнее, чем дети. • Важно поддерживать друг друга и не ждать оценок от других. 00:26:19 Баланс в жизни • Определите свои ежедневные задачи: питание, дети, здоровье, работа. • Заведите ежедневник и планируйте дела на вечер. • Делите задачи на маленькие шаги, чтобы не перегружаться. 00:29:16 Метод маленьких шагов • Японская система кайдзен помогает менять привычки. • Делите большие задачи на маленькие шаги по 15 минут. • Постепенно увеличивайте время, чтобы не перегружаться. 00:30:12 Пример с землей • Пример с вывозом земли для строительства сарая. • Делите задачу на маленькие шаги и выполняйте их ежедневно. • Постепенно вы увидите результат и почувствуете удовлетворение. 00:32:12 Важность баланса • Не перегружайтесь, чтобы не терять мотивацию. • Делите задачи на маленькие шаги, чтобы избежать усталости. • Записывайте свои задачи в ежедневник для лучшего планирования. 00:34:56 Заключение • Записывание задач на бумаге помогает лучше их запомнить. • Вечером вычеркивайте выполненные задачи для удовлетворения. • Делите задачи на маленькие шаги, чтобы избежать перегрузки и сохранить мотивацию. 00:36:08 Организация рабочего процесса • Важно записывать планы на день, чтобы легче вставать по утрам. • В выходные дни лучше отдыхать, чтобы мозг не был перегружен. • Организация рабочего процесса должна включать планерки и отдых. 00:37:07 Важность отдыха • Отдых должен быть в конце дня, даже если это всего 15 минут. • Важно находить время для занятий, которые приносят удовольствие. • В случае форс-мажоров, таких как болезнь, нужно переформатировать подход и отдыхать. 00:38:54 Поддержка в семье • Важно поддерживать друг друга, особенно в трудные времена. • Простое отношение к жизни делает человека счастливее. • Муж по-возможности помогает в уходе за детьми. 00:39:39 Распределение обязанностей • Муж помогает, но не должен становиться "мамой". • Важно не "скидывать" детей на бабушек и дедушек. • Дети должны учиться самостоятельности с раннего возраста. 00:44:01 Самостоятельность детей • Дети должны выполнять свои обязанности, чтобы стать самостоятельными. • Самостоятельность помогает экономить время родителей. • Важно учить детей быть независимыми, чтобы они, когда подрастут, могли справляться с жизненными трудностями.
Рыбачёвы "ЗА ЖИЗНЬ" [Выпуск #2 часть 1] Отвечаем на ваши вопросы❤️ Мы кое-что поняли в тайм менеджменте и организации пространства во многом благодаря тому, что сами живём в микро-домике площадью 40 м², у нас 5 маленьких детей, старшему из которых всего 9 лет. Данное видео будет полезно не только родителям с любым количеством детей, но и вообще любому человеку, стремящемуся к порядку🙏 Навигация по видео: 00:02:06 Вопросы и ответы • Вопросы о тайм-менеджменте и организации дня. • Советы по выявлению ненужных трат времени. • Важность задавать себе вопрос "зачем мне это нужно?". 00:03:30 Социальные сети и время • Удаление из соцсетей после замужества. • Вопросы о необходимости выкладывания фотографий. • Влияние соцсетей на зависть и трату времени. 00:05:43 Лайфхаки для тайм-менеджмента • Ограничение времени на приложения в телефоне. • Важность продуктивного использования времени. • Советы по избеганию пустых разговоров и траты времени на бесполезные вещи. 00:10:14 Заключение • Многодетство помогает избегать пустых разговоров. • Важность планирования времени и избегания откладывания дел на потом. • Советы по использованию времени для настоящего общения и радости. 00:11:48 Влияние телефона на энергию • Пребывание в телефоне без дела приводит к потере энергии. • После длительного использования соцсетей ощущается опустошение. • Тик-Ток и другие подобные приложения не нужны для управления временем. 00:12:54 Спорная польза от Тик-Тока • Определение, куда уходит время, помогает избавиться от ненужных занятий. 00:13:58 Организация пространства • Организация пространства помогает экономить время и силы. • Избавление от лишних вещей делает дом более организованным. • Важно поддерживать порядок и возвращать вещи на место. 00:21:01 Баланс в жизни • Выделение основных сфер деятельности помогает организовать время. • Важно находить время для духовного развития, здоровья и личных интересов. • Удовлетворение себя и близких делает жизнь более эффективной и счастливой. 00:23:56 Приоритеты в семье • Ошибка ставить детей на первое место, отодвигая мужа или жену. • Взаимоотношения между супругами важнее, чем дети. • Важно поддерживать друг друга и не ждать оценок от других. 00:26:19 Баланс в жизни • Определите свои ежедневные задачи: питание, дети, здоровье, работа. • Заведите ежедневник и планируйте дела на вечер. • Делите задачи на маленькие шаги, чтобы не перегружаться. 00:29:16 Метод маленьких шагов • Японская система кайдзен помогает менять привычки. • Делите большие задачи на маленькие шаги по 15 минут. • Постепенно увеличивайте время, чтобы не перегружаться. 00:30:12 Пример с землей • Пример с вывозом земли для строительства сарая. • Делите задачу на маленькие шаги и выполняйте их ежедневно. • Постепенно вы увидите результат и почувствуете удовлетворение. 00:32:12 Важность баланса • Не перегружайтесь, чтобы не терять мотивацию. • Делите задачи на маленькие шаги, чтобы избежать усталости. • Записывайте свои задачи в ежедневник для лучшего планирования. 00:34:56 Заключение • Записывание задач на бумаге помогает лучше их запомнить. • Вечером вычеркивайте выполненные задачи для удовлетворения. • Делите задачи на маленькие шаги, чтобы избежать перегрузки и сохранить мотивацию. 00:36:08 Организация рабочего процесса • Важно записывать планы на день, чтобы легче вставать по утрам. • В выходные дни лучше отдыхать, чтобы мозг не был перегружен. • Организация рабочего процесса должна включать планерки и отдых. 00:37:07 Важность отдыха • Отдых должен быть в конце дня, даже если это всего 15 минут. • Важно находить время для занятий, которые приносят удовольствие. • В случае форс-мажоров, таких как болезнь, нужно переформатировать подход и отдыхать. 00:38:54 Поддержка в семье • Важно поддерживать друг друга, особенно в трудные времена. • Простое отношение к жизни делает человека счастливее. • Муж по-возможности помогает в уходе за детьми. 00:39:39 Распределение обязанностей • Муж помогает, но не должен становиться "мамой". • Важно не "скидывать" детей на бабушек и дедушек. • Дети должны учиться самостоятельности с раннего возраста. 00:44:01 Самостоятельность детей • Дети должны выполнять свои обязанности, чтобы стать самостоятельными. • Самостоятельность помогает экономить время родителей. • Важно учить детей быть независимыми, чтобы они, когда подрастут, могли справляться с жизненными трудностями.