Как похудеть быстро и без вреда для здоровья? Разбираем рабочие способы
❗️ Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает вам сбросить вес → https://salebot.site/f5935ba31df19444e7c4b094fa328892_1/?utm_source=youtube&utm_medium=owned&utm_campaign=mainpage&utm_content=rutube_marybrenly Интернет знает всё. Особенно — как худеть. Правда, после таких советов люди срываются, и вес снова возвращается. В этом выпуске шоу ЧЕК-АП Антон Меркулов обсуждает самые популярные «лайфхаки для похудения» с доктором Егором Егоровым — кандидатом медицинских наук и директором Института превентивной и anti-age медицины в Берлине. Смотрите в выпуске: • насколько безопасно голодание • что важно знать о кето-диете • как гипоксия поможет похудеть и стать моложе • какие нагрузки действительно помогут похудеть А в финале — 3 честных совета, как сбросить вес без вреда для здоровья! Подробнее о Health Buddy, сервисе наставников по сохранению и восстановлению здоровья — https://hb.help/?utm_source=youtube&utm_medium=owned&utm_campaign=mainpage&utm_content=youtube_marybrenly 🔹 Навигация: 0:00 Как похудеть быстро и без вреда для здоровья? Разбираем рабочие способы 0:34 Егор Егоров - кандидат медицинских наук 1:11 Можно ли похудеть за неделю? 2:02 Главные методы для похудения 4:08 Сбросить вес при помощи дыхания? 6:46 Можно ли голодать неделю? 7:45 Организм нужно очищать от шлаков! 9:34 “Утром кекс и с*кс, вечером с*кс” 11:04 Сбрасываем вес без вреда! 🔹 Полезные ссылки: + Instagram* → https://www.instagram.com/help_hb?igshid=YzVkODRmOTdmMw== + Бот-ассистент по здоровью → https://hb.help/medea + Telegram → https://t.me/biohacking_150 Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙 • Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем • Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления • Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью • Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #здоровье #биохакинг #долголетие
❗️ Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает вам сбросить вес → https://salebot.site/f5935ba31df19444e7c4b094fa328892_1/?utm_source=youtube&utm_medium=owned&utm_campaign=mainpage&utm_content=rutube_marybrenly Интернет знает всё. Особенно — как худеть. Правда, после таких советов люди срываются, и вес снова возвращается. В этом выпуске шоу ЧЕК-АП Антон Меркулов обсуждает самые популярные «лайфхаки для похудения» с доктором Егором Егоровым — кандидатом медицинских наук и директором Института превентивной и anti-age медицины в Берлине. Смотрите в выпуске: • насколько безопасно голодание • что важно знать о кето-диете • как гипоксия поможет похудеть и стать моложе • какие нагрузки действительно помогут похудеть А в финале — 3 честных совета, как сбросить вес без вреда для здоровья! Подробнее о Health Buddy, сервисе наставников по сохранению и восстановлению здоровья — https://hb.help/?utm_source=youtube&utm_medium=owned&utm_campaign=mainpage&utm_content=youtube_marybrenly 🔹 Навигация: 0:00 Как похудеть быстро и без вреда для здоровья? Разбираем рабочие способы 0:34 Егор Егоров - кандидат медицинских наук 1:11 Можно ли похудеть за неделю? 2:02 Главные методы для похудения 4:08 Сбросить вес при помощи дыхания? 6:46 Можно ли голодать неделю? 7:45 Организм нужно очищать от шлаков! 9:34 “Утром кекс и с*кс, вечером с*кс” 11:04 Сбрасываем вес без вреда! 🔹 Полезные ссылки: + Instagram* → https://www.instagram.com/help_hb?igshid=YzVkODRmOTdmMw== + Бот-ассистент по здоровью → https://hb.help/medea + Telegram → https://t.me/biohacking_150 Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙 • Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем • Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления • Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью • Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #здоровье #биохакинг #долголетие