Укрепляем брюшной пресс за счет работы с дыханием.

Укрепляем брюшной пресс за счет работы с дыханием. ‼️Если вам хочется, вы можете выполнить еще два подхода, но будьте внимательны к своим ощущениям. Не должно быть повышения давления в глазах, голове органов живота и таза. Практика запрещена во время месячных и при воспалительных заболеваниях жкт (например гастрита) подходит для всех уровней Подписывайтесь на мои соц. сети: ВКонтакте - https://vk.com/dariyoga.online Инстаграм - https://www.instagram.com/dariakonshina/ Телеграмм - https://t.me/dariyoga_online Дзен - https://dzen.ru/dariakonshina Rutube - https://rutube.ru/channel/46811348/ Выбрать абонемент в онлайн-клуб йоги - https://dariakonshina.taplink.ws/ Если вам понравились мои практики, буду рада вашей обратной связи. лайкам, комментариям и подписывайтесь на мой канал) #йогатерапия #йогаконьшина #йогадляновичков #йогас0 #йогаонлайн