Секрет бейсбольного питчера для мощных forehand ударов

Узнайте, как техника бейсбольного питчера может резко улучшить ваш forehand в теннисе. В этом видео раскрываются ключевые биомеханические сходства между метанием мяча и выполнением мощного удара forehand. Вы узнаете, как использовать естественную кинетическую цепочку — от ног до ракетки — чтобы добавить скорости, силы и точности вашим ударам. Простые и эффективные советы помогут вам уже сегодня улучшить игру и вывести свой forehand на новый уровень.