🤩 Самое эффективное упражнение от ДИАСТАЗА | Поможет подтянуть живот после родов

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус даже при диастазе ждут вас на марафоне «Тазовое дно» → https://newyorkfitspo.ru/marafon/?gcpc=1bfbf& Вас ждут разнообразные и нескучные тренировки 🧘♀ Мы стартуем 31 марта и 21 день будем заниматься без повторов, чтобы: ✅ подтянуть живот, сделать талию тонкой ✅ избавиться от боли в пояснице и суставах ✅ укрепить гинекологическое здоровье ✅ забыть об отеках, уменьшить целлюлит 🚀 Сегодня последний день, когда можно присоединиться всего за 1900 вместо 3900 рублей! Тайм-коды видео: 00:00 – о комплексной борьбе с диастазом 00:31 – достаточно ли выполнять одно упражнение, чтобы убрать диастаз 00:52 – способы борьбы с диастазом зависят от его размера 01:20 – техника выполнения упражнения №1 от диастаза 02:32 – домик на животе - предвестник диастаза 📍 Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] Понравилось видео? – Смотрите больше в плейлисте «Женское Здоровье» ➤➤➤ https://rutube.ru/plst/453590/ Школа FitSpo в других социальных сетях: 🔹 https://vk.com/newyorkfitspo 🔹 https://t.me/newyorkfitspo #викторияборовская #школаздоровогофитнеса #тазовоедно #плоскийживот #упражнениякегеля #ЖенскоеЗдоровье #newyorkfitspo