Овсяное печенье на правильном питании. Печенье при похудении.

Это овсяное печенье спасает меня, когда нет времени готовить, но утром обязательно хочется чего-то к чаю/кофе. Простые ингредиенты и быстрое в приготовлении. Это печенье является моим фаворитом, среди других рецептом с овсянкой. Это печенье позволит без проблем худеть, т. к. 1 печенье содержит всего лишь 130 ккал. ***************************************************************************** Вкусно — с пользой для фигуры! Пусть правильно питание, с легкостью, станет вашим образом жизни. ***************************************************************************** 100 гр./219 ккал Б-9 Ж-5 У-34 Ингредиенты: ---------------------- 300 гр.- овсяные хлопья (долгой варки) 100 гр. - овсяная мука 300 гр. - кефир 1% 2 яйца 2 ч.л. - корица ваниль стевия/сахарозаменитель соль 50 гр. - изюм 10 гр. - тыквенные семечки Дать 1 час постоять,чтобы овсянка набухла. Выпекать 40 мин. при t' 180 С #овсяное печенье, #овсяное печенье пп,#печенье пп,#быстрое печенье пп,#печенье к чаю пп,#низкокалорийное печенье