КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ "ВАУ"! ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК,АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер
Приветствую, Стильные люди! Сегодня в выпуске подкаста "СТАСЕ ГОВОРЯ" ко мне в гости пришел российский культурист, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Европы в категории классический бодибилдинг и просто классный тренер - Станислав Линдовер. Станислав поделился большим количеством полезной информации, личными историями и переживаниями на многие темы. Очень сильно замотивировал меня заниматься собой и своим телом. История человека, который не сдается не смотря ни на что. Совокупность невероятно интересной информации с классной харизмой ждёт тебя в ролике: "КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ "ВАУ"! ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК,АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер" Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды и женщин❤️🔥 Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️ Обнимаю, твоя Стася!❤️🔥 Прекрасный Станислав Линдовер в сети: YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCG495Fj19P27iq5_LLKC-bA Telegram - https://t.me/lindover Чтобы не потерять друг друга🔥: НАШ ДЗЕН КАНАЛ : https://zen.yandex.ru/id/5d6d61e3c7e50c00b33d712d НАШ TELEGRAM: https://t.me/yesdressnostress НАШ VK: https://vk.com/stasyastilist НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ : https://ok.ru/video/c12503990 НАШ RUTUBE: https://rutube.ru/channel/13891852/ Мой сайт :https://yesdressnostress.ru Полезные таймкоды: 00:00 - Интро 01:38 - Знакомство с гостем 03:43 - Личная история, с чего все начиналось 09:44 - Cпорт - это не про здоровье 12:00 - Перерыв в тренировках 14:26 - Система питания 20:00 - Как похудеть за месяц на 15 кг 25:14 - Диета воина 26:14 - Идеальное количество приемов пищи 30:04 - Тренажерный зал - не для всех? 33:50 - Где брать мотивацию? 36:07 - Для чего нужны силовые тренировки 38:41 - Оземпик не работает? 40:39 - Правда о липосакции 42:11 - Бодипозитив для ленивых? 44:20 - Влияние спорта на самовыражение в одежде 48:16 - Анорексия 51:13 - Признаки нарушения пищевого поведения 54:32 - Шоу «Взвешенные люди» 57:50 - Одежда может творить чудеса 59:18 - Качаю только пресс и попу 01:03:01 - Пресс расширяет талию? 01:05:31 - Можно ли накачать только ягодицы? 01:06:51 - Программа тренировок. Как выбрать? 01:13:59 - Хочу выглядеть как Дженнифер Лопес 01:21:02 - Что делать в 35, чтобы в 50 быть ВАУ 01:22:25 - Влияние алкоголя на качество тела 01:24:19 - Тренировки в 50+ 01:31:55 - Тренировки дыхания - бред? 01:39:15 - Один совет людям после 40 лет #подкаст #спорт #похудение #психология #мода #линдовер
Приветствую, Стильные люди! Сегодня в выпуске подкаста "СТАСЕ ГОВОРЯ" ко мне в гости пришел российский культурист, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Европы в категории классический бодибилдинг и просто классный тренер - Станислав Линдовер. Станислав поделился большим количеством полезной информации, личными историями и переживаниями на многие темы. Очень сильно замотивировал меня заниматься собой и своим телом. История человека, который не сдается не смотря ни на что. Совокупность невероятно интересной информации с классной харизмой ждёт тебя в ролике: "КАК И ПОСЛЕ 50 БЫТЬ "ВАУ"! ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК,АНОРЕКСИЯ И ДИЕТА ВОИНА - Станислав Линдовер" Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды и женщин❤️🔥 Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️ Обнимаю, твоя Стася!❤️🔥 Прекрасный Станислав Линдовер в сети: YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCG495Fj19P27iq5_LLKC-bA Telegram - https://t.me/lindover Чтобы не потерять друг друга🔥: НАШ ДЗЕН КАНАЛ : https://zen.yandex.ru/id/5d6d61e3c7e50c00b33d712d НАШ TELEGRAM: https://t.me/yesdressnostress НАШ VK: https://vk.com/stasyastilist НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ : https://ok.ru/video/c12503990 НАШ RUTUBE: https://rutube.ru/channel/13891852/ Мой сайт :https://yesdressnostress.ru Полезные таймкоды: 00:00 - Интро 01:38 - Знакомство с гостем 03:43 - Личная история, с чего все начиналось 09:44 - Cпорт - это не про здоровье 12:00 - Перерыв в тренировках 14:26 - Система питания 20:00 - Как похудеть за месяц на 15 кг 25:14 - Диета воина 26:14 - Идеальное количество приемов пищи 30:04 - Тренажерный зал - не для всех? 33:50 - Где брать мотивацию? 36:07 - Для чего нужны силовые тренировки 38:41 - Оземпик не работает? 40:39 - Правда о липосакции 42:11 - Бодипозитив для ленивых? 44:20 - Влияние спорта на самовыражение в одежде 48:16 - Анорексия 51:13 - Признаки нарушения пищевого поведения 54:32 - Шоу «Взвешенные люди» 57:50 - Одежда может творить чудеса 59:18 - Качаю только пресс и попу 01:03:01 - Пресс расширяет талию? 01:05:31 - Можно ли накачать только ягодицы? 01:06:51 - Программа тренировок. Как выбрать? 01:13:59 - Хочу выглядеть как Дженнифер Лопес 01:21:02 - Что делать в 35, чтобы в 50 быть ВАУ 01:22:25 - Влияние алкоголя на качество тела 01:24:19 - Тренировки в 50+ 01:31:55 - Тренировки дыхания - бред? 01:39:15 - Один совет людям после 40 лет #подкаст #спорт #похудение #психология #мода #линдовер