Тренировка равновесия на балансировочной доске

Упражнения на балансировочной доске развивают координацию, чувство баланса и контроля над верхней и нижней частями тела, тренируют мышцы стабилизаторы. Такая тренировка необходима для тех, кто занимается боевыми единоборствами. Поддержать канал: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783 Мой телеграмм канал: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/honggia https://www.facebook.com/vadim.zagorodny ИНСТАГРАММ: https://www.instagram.com/vadimkungfo... Группы вконтакте: https://vk.com/kungfox https://vk.com/almazniy_lotos #ShaolinKungFu #ChineseKungFu #ChineseMartialArts