Зачем вам знать свою генетику, если хотите быть здоровыми? Ответы от генетика!

ЗОЖ без учёта генетики — это половина успеха! В этом видео генетик объясняет, почему так важно учитывать свою генетику, если вы хотите добиться реальных результатов в здоровом образе жизни. Как гены влияют на вашу диету, физическую форму и общее состояние здоровья? Узнайте, как адаптировать ЗОЖ под свои уникальные генетические особенности и достичь максимальных результатов!