СОЧНАЯ попа с резинкой | тренировка на подтянутые ноги и ягодицы

Привет🫂 Рада видеть тебя на моем канале 🩷 Весна в самом разгаре, а это значит, что пора наращивать темп и усиленно готовиться к лету 💪🤪 Хочешь подтянуть ноги и сделать ягодицы сочными? Тогда эта тренировка для тебя 🤌🏼 Подготовила для тебя круговую тренировку ноги и ягодицы с резинкой🔥, благодаря которой: • подтянешь ноги • уберешь отеки и целлюлит • улучшить ягодицы и сделаешь их сочными 🍑 • повысишь выносливость ✅ Выполняй от 3 до 6 кругов, ориентируясь на свое самочувствие и свои возможности Натяжение резинки выбирай по своим возможностям, не переусердствуй 🤌🏼 ⛔️ Перед тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО разомнись 💪 В этом тебе помогут комплексы на моей странице Хорошей тренировки 🩷 Подписывайся на мой телеграмм канал https://t.me/mary_rebrikova Будь со мной на связи, задавай интересующие вопросы, на которые я буду рада ответить 💌 🖇️ Записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома Инстаграм http://www.instagram.com/maaryy__fit YouTube https://youtube.com/@mashaprofitness RUTUBE rutube.ru/channel/38151579 #марияребрикова #машапрофитнес #отеки #целлюлит #здоровоетело #здороваяспина #груднойотдел #здороваяспина #осанка #круговаятренировка #hiit #тренировкадома