Табата!

Вот еще одна тренировка Табата. Работа 20 секунд, отдых 10 секунд, упражнений 13, повторов одного упражнения 8, отдых между сменой упражнений 1 минута. Все, как всегда: работа на все тело. Уезжаю на недельку, поэтому закидала Вас тренировками. Теперь главное не загулять и вернуться))Всем отличных результатов!