Динамическая медитация. Оживи свой позвоночник

Сидячая работа, быстрые темпы жизни, стрессы и напряженные ситуации приводят к накоплению усталости. Поверхностный сон и короткий отдых, который мы можем себе позволить, не дают полноценного отдыха. Усталость переходит в хроническую, далее накапливается напряжение и возникают болезни. 20 января в ШАМ начинается семинар «Динамическая медитация. Оживи свой позвоночник». И он поможет: 1. Снять зажимы и напряжение как в мышцах и суставах, так эмоциональные и ментальные. 2. Путем не сложных упражнений, вернуть гибкость позвоночника и подвижность суставов, восстановить естественное течение важных жидкостей в организме. 3. Погрузиться в глубокий отдых, вновь обрести чувство спокойствия и равновесия, благодаря комплексу расслабления. 4. Наполниться энергией. Как только сняты напряжение, зажимы и наступило расслабленное состояние, человек естественным образом наполняется энергией. Приглашаем на семинар "Динамическая медитация. Оживи свой позвоночник" ⌚ с 20 по 24 января в 19:00 по мск 💻 Онлайн трансляция https://planetaam.ru/raspisanie/dinamicheskaya-meditacziya.-ozhivi-svoj-pozvonochnik.html