Особенности питания зимой: что нужно есть, чтобы не болеть и не набирать вес?

Режим работы организма человека существенно меняется в холодное время года. О том, что нужно включить в свой рацион зимой, от чего следует отказаться, а также о том, можно ли сидеть на диете в зимний период, рассказывает Антон Викторович Вахляев, врач-кардиолог, анестезиолог-реаниматолог, руководитель отделения персонализированной медицины Поликлиника.ру. Отделение персонализированной медицины Поликлиника.ру: https://polyclinika.ru/program/premium/ ➧ Телефоны: +7 (495) 431-49-53 – Поликлиника.ру +7 (495) 431-49-58 – Зуб.ру Экосистема Здоровья – канал о здоровье и медицине: ★Интервью с экспертами ★Ответы на волнующие всех вопросы