Как избавиться от отеков. Йога для похудения, женская йога, йога для начинающих, йога для спины

женская практика, направленную на работу с грудным отделом, с тазом и бёдрами. Отличный комплекс от застоя жидкости в области таза и снятие напряжения с ног, запускаем «насос» для улучшения оттока лимфы и кровообращения. Не забываем о регулярности выполнения и обязательно добавляем силовые упражнения