Скоростные зоны в футболе (V1-V5) | Применение на практике | Обучение
Дизайн презентации: Морозова Кристина (заказать презентацию можно тут): https://t.me/morozova_chris Мой телеграмм: https://t.me/MorozovRehab Закинуть 100 рублей на развитие канала: https://pay.mysbertips.ru/55113613 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Во время работы со спортсменами, при планирование тренировочной нагрузки (на поздних этапах реабилитации) используются данные футболиста полученные при помощи GPS систем отслеживающих перемещение спортсмена на поле. Очень важными данными для специалистов является дистанция, пройденная в определенной скоростной зоне (количество метров с определенной скоростью). Скоростные зоны – это фиксированные диапазоны скорости. Выделяют 5 скоростных зон, они обозначаются буквой «V». Измерение скорости происходит в м/с или км/ч. Для выполнения работы в разных скоростных зонах необходимо уметь производить расчеты и придерживаться некоторых не сложных правил. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Тайм-коды: 0:01 Введение _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Теоретическая часть 02:05 Зоны скорости | Определение | Обозначение | Происхождение 03:25 Пять скоростных зон (V1-V5) Значение м/с 04:29 Как применяются на практике «Скоростные зоны» Пример работы футболиста во время футбольного матча 06:24 Переводим м/с в км/ч 06:42 Диапазон Скоростных зон в М/С и КМ/Ч | Общая таблица 08:54 Формула для расчетов (Расстояние, Время, Скорость) 09:51 Пример расчета работы 10:28 Получаем среднее значение в каждой скоростной зоне (пример расчета) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Практическая часть 12:51 Особенности работы в первой и второй скоростных зонах (V1, V2) 19:15 Особенности работы в третьей скоростной зоне (V3) 21:53 Особенности работы в четвертой скоростной зоне (V4) 25:48 Особенности работы в пятой скоростной зоне (V5) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Информация для продвинутых пользователей 28:14 Абсолютные и относительные значения зон скорости 28:59 Пример и необходимость расчетов в относительных значениях 31:32 Общий вывод 33:56 Задачи для проверки собственных знаний (домашнее задание)
Дизайн презентации: Морозова Кристина (заказать презентацию можно тут): https://t.me/morozova_chris Мой телеграмм: https://t.me/MorozovRehab Закинуть 100 рублей на развитие канала: https://pay.mysbertips.ru/55113613 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Во время работы со спортсменами, при планирование тренировочной нагрузки (на поздних этапах реабилитации) используются данные футболиста полученные при помощи GPS систем отслеживающих перемещение спортсмена на поле. Очень важными данными для специалистов является дистанция, пройденная в определенной скоростной зоне (количество метров с определенной скоростью). Скоростные зоны – это фиксированные диапазоны скорости. Выделяют 5 скоростных зон, они обозначаются буквой «V». Измерение скорости происходит в м/с или км/ч. Для выполнения работы в разных скоростных зонах необходимо уметь производить расчеты и придерживаться некоторых не сложных правил. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Тайм-коды: 0:01 Введение _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Теоретическая часть 02:05 Зоны скорости | Определение | Обозначение | Происхождение 03:25 Пять скоростных зон (V1-V5) Значение м/с 04:29 Как применяются на практике «Скоростные зоны» Пример работы футболиста во время футбольного матча 06:24 Переводим м/с в км/ч 06:42 Диапазон Скоростных зон в М/С и КМ/Ч | Общая таблица 08:54 Формула для расчетов (Расстояние, Время, Скорость) 09:51 Пример расчета работы 10:28 Получаем среднее значение в каждой скоростной зоне (пример расчета) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Практическая часть 12:51 Особенности работы в первой и второй скоростных зонах (V1, V2) 19:15 Особенности работы в третьей скоростной зоне (V3) 21:53 Особенности работы в четвертой скоростной зоне (V4) 25:48 Особенности работы в пятой скоростной зоне (V5) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Информация для продвинутых пользователей 28:14 Абсолютные и относительные значения зон скорости 28:59 Пример и необходимость расчетов в относительных значениях 31:32 Общий вывод 33:56 Задачи для проверки собственных знаний (домашнее задание)