Страх публичных выступлений. Влияние на карьеру и бизнес • Юлия Черных | Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Zv4buPBH Руки дрожат, голос предаёт, щёки вспыхивают как закатное солнце, в голове каша, а ты даже «Всем привет» сказать не успел Да это типичные симптомы неминуемо настигающие тех, кто только начинает свой путь в публичных выступлениях. Ведь выход на сцену — это стресс даже для тех, кто знает, о чём говорить. И самое обидное — ты ведь репетировал, готовился, всё было чётко, даже в тайминг укладывался… пока не включили микрофон В этом выпуске вместе с Юлией Черных, экспертом по публичным выступлениям и риторике разбирёмся, почему тело выходит из-под контроля, что на самом деле стоит за тревогой, и как перестать закапывать себя мыслями вроде «всё пошло не по плану» ⏱️ Тайм-коды: 00:40 — Почему публичные выступления вызывают такой страх 01:43 — Почему мы забываем советы, когда выходим на сцену 08:34 — Реальные кейсы с выступлений 15:49 — Что делать чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации 23:30 — Можно ли заучивать текст 26:43 — Как удержать внимание аудитории 30:18 — Почему низкий тембр считается более убедительным 36:56 — Что такое речевой интеллект и связан ли он с эрудицией 41:34 — Чёрная риторика и как ей противостоять 50:10 — Влияет ли голос на карьеру и успех 52:12 — Про откладывание задач 53:36 — О выгорании при работе с людьми 54:56 — Какие привычки помогают быть продуктивной 56:43 — Какое качество обязательно для современного человека 58:21 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr 🎬Смотреть: YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7 VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG 🎙️Слушать: Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Zv4buPBH Руки дрожат, голос предаёт, щёки вспыхивают как закатное солнце, в голове каша, а ты даже «Всем привет» сказать не успел Да это типичные симптомы неминуемо настигающие тех, кто только начинает свой путь в публичных выступлениях. Ведь выход на сцену — это стресс даже для тех, кто знает, о чём говорить. И самое обидное — ты ведь репетировал, готовился, всё было чётко, даже в тайминг укладывался… пока не включили микрофон В этом выпуске вместе с Юлией Черных, экспертом по публичным выступлениям и риторике разбирёмся, почему тело выходит из-под контроля, что на самом деле стоит за тревогой, и как перестать закапывать себя мыслями вроде «всё пошло не по плану» ⏱️ Тайм-коды: 00:40 — Почему публичные выступления вызывают такой страх 01:43 — Почему мы забываем советы, когда выходим на сцену 08:34 — Реальные кейсы с выступлений 15:49 — Что делать чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации 23:30 — Можно ли заучивать текст 26:43 — Как удержать внимание аудитории 30:18 — Почему низкий тембр считается более убедительным 36:56 — Что такое речевой интеллект и связан ли он с эрудицией 41:34 — Чёрная риторика и как ей противостоять 50:10 — Влияет ли голос на карьеру и успех 52:12 — Про откладывание задач 53:36 — О выгорании при работе с людьми 54:56 — Какие привычки помогают быть продуктивной 56:43 — Какое качество обязательно для современного человека 58:21 — Что почитать/посмотреть/послушать 🔗Полезные ссылки 👥 Ведущий Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr 🎬Смотреть: YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7 VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG 🎙️Слушать: Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK