Селфхакинг как жить 300 лет, не болеть и быть счастливой!
Селфхакинг как жить 300 лет, не болеть и быть счастливой! В ПОДАРОК за лучший КОММЕНТАРИЙ под этим видео - Курс по голоданию или 1-ую степень по Курсу «ОСТЕО». БЕСПЛАТНЫЙ бот по голоданию: https://t.me/Makgolodanie_bot Скидка 50% на курсы. Получить ее можно по ссылке: https://t.me/mak_school_manager Сайт онлайн-школы: https://mak-selfhack.ru/site Телеграм: https://t.me/+V0F0hwTHpnMyMzEy ВК: https://vk.com/sofia_osteo Rutube: https://rutube.ru/channel/39709336 YouTube: https://youtube.com/@Sofiya_Selfhaking?si=HVH_A7TiEyg2iMnb Дзен: https://dzen.ru/makselfhack Инстаграм Софии: https://www.instagram.com/sofia_selfhack?igsh=MWJ0M2FhaWtyYjJvbw== Инстаграм онлайн-школы: https://instagram.com/mak_slfhack?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== София Соколовой — эксперт, создавший собственные методики по самооздоровлению, дипломированный остеопат и основатель онлайн-школы селфхакинга «Мак». Телеграм-канал Татьяны Зозуля: https://t.me/zozulya_t Контакты Татьяны Зозуля: Инстаграм*: https://instagram.com/tatiana_zozulya Телеграм: https://t.me/zozulya_t В этом выпуске: 00:00 – Начало 02:08 – Что такое селфхакинг 04:16 – Что такое биохакинг 06:13 – Субкультура. Что это? 07:20 – Что входит в селфхакинг 07:40 – Все говорят «Научись себя слышать», «Научись себя любить», а как это? 09:20 – Инструмент «голодание». О чем он? 10:33 – Питание – это не про рацион 12:11 – Почему диета подходит не всем? 15:28 – Отношения с телом 16:23 – Как работает голодание 17:31 – Если сорваться и объесться? 18:11 – Правила голодания 19:26 – Виды голодания 21:05 – Курс «ОСТЕО», для тех, кто хочет углубиться в тему оздоровления 22:21 – Если болит, значит лечить нужно в противоположной стороне 24:00 – Чтобы узнать причину болезни не нужен талант 25:21 – Не болею уже больше 13 лет 26:56 – 300 лет прожить реально? Почему люди умирают? 28:32 – Какой должен быть образ мыслей, чтобы быть здоровой? 29:45 – Большой бич поколения 32:46 – Ритуалы омоложения без уколов 37:26 – Сон - важный ритуал 38:36 – БЕСПЛАТНЫЙ бот, который позволит углубиться глубже в селфхакинг 40:41 – В ПОДАРОК за лучший КОММЕНТАРИЙ под этим видео - курс по голоданию или 1-ую степень по курсу «ОСТЕО» * Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. Чтобы стать Героиней программы — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 916 995 00 56 Почта программы «Сделано Женщиной»: madebywoman@yandex.ru #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #долголетие #татьяназозуля #софиясоколова
Селфхакинг как жить 300 лет, не болеть и быть счастливой! В ПОДАРОК за лучший КОММЕНТАРИЙ под этим видео - Курс по голоданию или 1-ую степень по Курсу «ОСТЕО». БЕСПЛАТНЫЙ бот по голоданию: https://t.me/Makgolodanie_bot Скидка 50% на курсы. Получить ее можно по ссылке: https://t.me/mak_school_manager Сайт онлайн-школы: https://mak-selfhack.ru/site Телеграм: https://t.me/+V0F0hwTHpnMyMzEy ВК: https://vk.com/sofia_osteo Rutube: https://rutube.ru/channel/39709336 YouTube: https://youtube.com/@Sofiya_Selfhaking?si=HVH_A7TiEyg2iMnb Дзен: https://dzen.ru/makselfhack Инстаграм Софии: https://www.instagram.com/sofia_selfhack?igsh=MWJ0M2FhaWtyYjJvbw== Инстаграм онлайн-школы: https://instagram.com/mak_slfhack?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== София Соколовой — эксперт, создавший собственные методики по самооздоровлению, дипломированный остеопат и основатель онлайн-школы селфхакинга «Мак». Телеграм-канал Татьяны Зозуля: https://t.me/zozulya_t Контакты Татьяны Зозуля: Инстаграм*: https://instagram.com/tatiana_zozulya Телеграм: https://t.me/zozulya_t В этом выпуске: 00:00 – Начало 02:08 – Что такое селфхакинг 04:16 – Что такое биохакинг 06:13 – Субкультура. Что это? 07:20 – Что входит в селфхакинг 07:40 – Все говорят «Научись себя слышать», «Научись себя любить», а как это? 09:20 – Инструмент «голодание». О чем он? 10:33 – Питание – это не про рацион 12:11 – Почему диета подходит не всем? 15:28 – Отношения с телом 16:23 – Как работает голодание 17:31 – Если сорваться и объесться? 18:11 – Правила голодания 19:26 – Виды голодания 21:05 – Курс «ОСТЕО», для тех, кто хочет углубиться в тему оздоровления 22:21 – Если болит, значит лечить нужно в противоположной стороне 24:00 – Чтобы узнать причину болезни не нужен талант 25:21 – Не болею уже больше 13 лет 26:56 – 300 лет прожить реально? Почему люди умирают? 28:32 – Какой должен быть образ мыслей, чтобы быть здоровой? 29:45 – Большой бич поколения 32:46 – Ритуалы омоложения без уколов 37:26 – Сон - важный ритуал 38:36 – БЕСПЛАТНЫЙ бот, который позволит углубиться глубже в селфхакинг 40:41 – В ПОДАРОК за лучший КОММЕНТАРИЙ под этим видео - курс по голоданию или 1-ую степень по курсу «ОСТЕО» * Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. Чтобы стать Героиней программы — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 916 995 00 56 Почта программы «Сделано Женщиной»: madebywoman@yandex.ru #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровоепитание #долголетие #татьяназозуля #софиясоколова