Укрепление и формирование красивых бедер и ягодиц

Комплекс для укрепления бедренных и ягодичных мышц. Всего на 20 минут. Достаточно тяжелый, но не изнуряющий. Эффект придет при выполнении комплекса от двух раз в неделю (не реже).