ЗАВИСИМОСТИ: алкогольная, сахарная, игровая... ГАМК и дофаминовая.

Универсального решения проблемы не существует. Потому что каждая личность и каждый случай - уникальны. Если Вы сталкивались с проблемой зависимости: от соцсетей, алкоголя, сахара, гэмблинга, - это видео поможет лучше понять себя. Меня зовут Александра Тетерина, я психолог-нейрокогнитолог. Рассказываю практические вещи о мозге и психике. 🗝️Клуб ТЕТА https://teta.club/info (закрытый клуб для ищущих знания) Больше материала на других ресурсах: ✔️Telegram https://t.me/aleksandratet (если Вам хочется больше знаний и уютного общения со мной) ✔️Tik-Tok https://www.tiktok.com/@aleksandrateterina ✔️Instagram https://www.instagram.com/aleksandratet1 ✔️Дзен https://dzen.ru/aleksandratet ✔️VK https://vk.com/aleksandratet Добро пожаловать на путь осознанности 👁 00:00 Виды зависимостей 01:25 Дофаминовая и ГАМК аддикции 05:00 Почему алкоголь - плохое снотворное? С уважением, Александра Тетерина ❤️ #зависимость #аддикции #нейронаука #самопознание #осознанность #психология #когнитивныенейронауки #сознание #бессознательное