4 типа привязанности
Разберем тему отношений? 📌 Теория привязанности: ключ к пониманию отношений Что это такое? Теория привязанности объясняет, как наши ранние отношения с родителями влияют на то, как мы строим близкие связи во взрослой жизни. 🔍Давайте рассмотрим 4 основных стиля привязанности: 1. Надежный • Легко доверяют другим • Комфортно чувствуют себя в близких отношениях • Хорошо справляются с конфликтами 2. Тревожный • Часто беспокоятся о своих отношениях • Нуждаются в постоянном подтверждении любви • Могут быть очень чувствительны к отвержению 3. Избегающий • Стремятся к независимости • Могут казаться эмоционально отстраненными • Часто избегают глубокой близости 4. Дезорганизованный • Сочетает черты тревожного и избегающего стилей • Часто результат травматического опыта • Может проявлять противоречивое поведение в отношениях 💡 Как это помогает решать проблемы в отношениях? • Понимание своего стиля помогает осознать свои реакции • Знание стиля партнера позволяет лучше понимать его поведение • Это знание помогает выбрать более эффективные стратегии общения 🔑 Практическое применение: 1. Определите свой стиль привязанности! Для этого я нашла тест, в котором вы можете определить свой тип, с которым предстоит ваша дальнейшая работа. Тест- https://www.idrlabs.com/ru/attachment-style/test.php 2. Обсудите стили друг друга с партнером 3. Работайте над развитием более надежного стиля вместе Помните: знание - сила. Понимание теории привязанности может стать первым шагом к улучшению ваших отношений! Вопрос для размышления: Какой стиль привязанности, по вашему мнению, преобладает у вас? Какие результаты вашего теста? Как это влияет на ваши отношения? https://t.me/anna_znayet_psychologist Психолог Санкт-Петербург. Психотерапевт Санкт-Петербург. Психоаналитик Санкт-Петербург. Психолог Санкт-Петербург. Санкт-Петербург психолог. Консультация Санкт-Петербург. Общаться с психологом. Телеграм с психологом. Общение с психологом. Психолог Москва Психолог Санкт-Петербург Психолог в Краснодаре Психолог Кропоткин Психолог Новосибирск Психолог Краснодар Психолог Екатеринбург Психолог Новороссийск Психолог Казань Психолог Кропоткин Психолог Красноярск Психолог Ростов Психолог Нижний Новгород Психолог Армавир Психолог Челябинск Психолог Санкт-Петербург Психолог Уфа Психолог Санкт-Петербург Психолог Краснодар Психолог Сочи Психолог Самара
Разберем тему отношений? 📌 Теория привязанности: ключ к пониманию отношений Что это такое? Теория привязанности объясняет, как наши ранние отношения с родителями влияют на то, как мы строим близкие связи во взрослой жизни. 🔍Давайте рассмотрим 4 основных стиля привязанности: 1. Надежный • Легко доверяют другим • Комфортно чувствуют себя в близких отношениях • Хорошо справляются с конфликтами 2. Тревожный • Часто беспокоятся о своих отношениях • Нуждаются в постоянном подтверждении любви • Могут быть очень чувствительны к отвержению 3. Избегающий • Стремятся к независимости • Могут казаться эмоционально отстраненными • Часто избегают глубокой близости 4. Дезорганизованный • Сочетает черты тревожного и избегающего стилей • Часто результат травматического опыта • Может проявлять противоречивое поведение в отношениях 💡 Как это помогает решать проблемы в отношениях? • Понимание своего стиля помогает осознать свои реакции • Знание стиля партнера позволяет лучше понимать его поведение • Это знание помогает выбрать более эффективные стратегии общения 🔑 Практическое применение: 1. Определите свой стиль привязанности! Для этого я нашла тест, в котором вы можете определить свой тип, с которым предстоит ваша дальнейшая работа. Тест- https://www.idrlabs.com/ru/attachment-style/test.php 2. Обсудите стили друг друга с партнером 3. Работайте над развитием более надежного стиля вместе Помните: знание - сила. Понимание теории привязанности может стать первым шагом к улучшению ваших отношений! Вопрос для размышления: Какой стиль привязанности, по вашему мнению, преобладает у вас? Какие результаты вашего теста? Как это влияет на ваши отношения? https://t.me/anna_znayet_psychologist Психолог Санкт-Петербург. Психотерапевт Санкт-Петербург. Психоаналитик Санкт-Петербург. Психолог Санкт-Петербург. Санкт-Петербург психолог. Консультация Санкт-Петербург. Общаться с психологом. Телеграм с психологом. Общение с психологом. Психолог Москва Психолог Санкт-Петербург Психолог в Краснодаре Психолог Кропоткин Психолог Новосибирск Психолог Краснодар Психолог Екатеринбург Психолог Новороссийск Психолог Казань Психолог Кропоткин Психолог Красноярск Психолог Ростов Психолог Нижний Новгород Психолог Армавир Психолог Челябинск Психолог Санкт-Петербург Психолог Уфа Психолог Санкт-Петербург Психолог Краснодар Психолог Сочи Психолог Самара