Как самостоятельно справиться с Навязчивостями (ОКР)

Александр Петухов - практикующий психолог. 0:33 – Суть ОКР 3:52 – 1. Ошибка: Избегание тревоги 5:34 – 2. Ошибка: Доверие навязчивым мыслям 7:04 – 3. Ошибка: Ритуалы 8:29 – 4. Ошибка: Чрезмерный поиск поддержки 9:57 – Путь развития навязчивого расстройства ОКР 10:53 – Исцеление от ОКР 11:60 – 1. Правильное проживание тревоги 13:16 – 2. НЕ доверять навязчивым мыслям 14:23 – 3. Отказаться от ритуалов 15:07 – 4. Решить внутриличностный конфликт 15:53 – Итоги: Телефон для записи на консультацию: +7 915 303 08 55 (WhatsApp/Viber/Telegram) Наш сайт https://www.pro-ponimanie.ru Фейсбук https://www.facebook.com/pro.ponimanie/ Вконтакте https://vk.com/club151881250 Инстаграм https://www.instagram.com/pro.ponimanie/ Записаться на консультацию вы можете, написав нам на электронную почту: [email protected] На эту же почту присылайте свои вопросы и ситуации [email protected] Канал в Telegram @proponimanie Подписаться на Telegram канал https://t.me/proponimanie #ОКР, #навязчивости