Полумарафон в Рязани! Беговой weekend: поездка из Москвы, Коломна и секреты бега от тренера!
Сегодня я принимаю участие в полумарафоне в Рязани! Покажу спортивные выходные с путешествием из Москвы. Вы увидите, как совместить бег с туризмом - останавливаемся в живописной Коломне с её древним кремлем, пряниками и медовыми лавками, затем едем в Рязань на забег. Встречаюсь с тренером-рязанцем, который объясняет секреты эффективного бега. Смотрите выпуск в котором сочетаются достопримечательности и спорт! 🔔 Подписывайтесь на канал - новые выпуски о путешествиях ждут вас! Подробнее смотрите в видео: 00:00 Поездка в Рязань на полумарафон 06:07 Коломна: старинные домики и сувениры для детей 07:54 Музей пряника и медовые лавки 08:59 Коломенский кремль: стены, рвы и оборона 10:01 Набережная и современная инфраструктура 12:30 Приезд в Рязань, обзор стартового пакета полумарафона 13:03 Тренировка с объяснением техники и биомеханики 16:26 Размещение в отеле "Старый город" 17:17 Распаковка стартового пакета 19:48 Результаты забега: 1:48 в жару 27°C 20:35 Особенности рязанской трассы и организации 21:09 Отзыв о забеге в Рязани в сравнении с Москвой 23:59 Экстрим-парк: место для детей и взрослых 26:27 Оборонительный вал и рыбацкая деревня 32:06 Исторический день: Краснодар - чемпион в футболе! ► Мой Instagram об образовании за рубежом и туризме: https://www.instagram.com/smapse_education?igsh=MWJjYjFlbDdhZnNpZg== ► Мой Telegram канал про поступление в ВУЗы за границей https://t.me/smapse/ ► Канал о путешествиях: www.youtube.com/@EgorEremeev ► Канал про обучение за рубежом: www.youtube.com/@Smapse ► Все про учебу за границей: http://smapse.ru/ ► По вопросам учебы за границей и виз: [email protected] или http://smapse.ru/contacts/ ► Перевести деньги за границу из России: https://smapse.ru/pay-from-russia/ Если вы планируете путешествие, вам будут полезны ссылки на данные сервисы: ► Бронирование отелей: https://bit.ly/3Ejsj6a ► Бронирование экскурсий: https://bit.ly/3wBAsyr ► Бронирование билетов: https://bit.ly/3acffnm ► Туристическая страховка: https://cherehapa.tp.st/iTxlSic9?erid... ► Аренда автомобилей https://bit.ly/3EBU6z3
Сегодня я принимаю участие в полумарафоне в Рязани! Покажу спортивные выходные с путешествием из Москвы. Вы увидите, как совместить бег с туризмом - останавливаемся в живописной Коломне с её древним кремлем, пряниками и медовыми лавками, затем едем в Рязань на забег. Встречаюсь с тренером-рязанцем, который объясняет секреты эффективного бега. Смотрите выпуск в котором сочетаются достопримечательности и спорт! 🔔 Подписывайтесь на канал - новые выпуски о путешествиях ждут вас! Подробнее смотрите в видео: 00:00 Поездка в Рязань на полумарафон 06:07 Коломна: старинные домики и сувениры для детей 07:54 Музей пряника и медовые лавки 08:59 Коломенский кремль: стены, рвы и оборона 10:01 Набережная и современная инфраструктура 12:30 Приезд в Рязань, обзор стартового пакета полумарафона 13:03 Тренировка с объяснением техники и биомеханики 16:26 Размещение в отеле "Старый город" 17:17 Распаковка стартового пакета 19:48 Результаты забега: 1:48 в жару 27°C 20:35 Особенности рязанской трассы и организации 21:09 Отзыв о забеге в Рязани в сравнении с Москвой 23:59 Экстрим-парк: место для детей и взрослых 26:27 Оборонительный вал и рыбацкая деревня 32:06 Исторический день: Краснодар - чемпион в футболе! ► Мой Instagram об образовании за рубежом и туризме: https://www.instagram.com/smapse_education?igsh=MWJjYjFlbDdhZnNpZg== ► Мой Telegram канал про поступление в ВУЗы за границей https://t.me/smapse/ ► Канал о путешествиях: www.youtube.com/@EgorEremeev ► Канал про обучение за рубежом: www.youtube.com/@Smapse ► Все про учебу за границей: http://smapse.ru/ ► По вопросам учебы за границей и виз: [email protected] или http://smapse.ru/contacts/ ► Перевести деньги за границу из России: https://smapse.ru/pay-from-russia/ Если вы планируете путешествие, вам будут полезны ссылки на данные сервисы: ► Бронирование отелей: https://bit.ly/3Ejsj6a ► Бронирование экскурсий: https://bit.ly/3wBAsyr ► Бронирование билетов: https://bit.ly/3acffnm ► Туристическая страховка: https://cherehapa.tp.st/iTxlSic9?erid... ► Аренда автомобилей https://bit.ly/3EBU6z3