Летний аюрведический салат: манго + огурец + кабачок

🌿 Салат из манго, огурца и кабачка — охлаждает и балансирует В этом видео я поделюсь простым и полезным рецептом, который особенно актуален в жару. Этот освежающий аюрведический салат сочетает в себе: — сладость и сочность манго — легкость кабачка и огурца — мягкую остроту свежего имбиря — ароматные специи, поддерживающие пищеварение ✨ Он подходит всем трём дошам: успокаивает Питту за счёт охлаждающих овощей увлажняет и питает Вату, не вызывая тяжести стимулирует Капху, не перегружая её 🥄 Простой в приготовлении, этот салат — идеальный спутник летнего обеда или ужина. Пусть еда станет вашей терапией. 📌 Не забудьте подписаться и поделиться рецептом с друзьями! Расскажите в комментариях: пробовали ли вы готовить аюрведические салаты? 🍒 Это видео из курса "Питание по аюрведе и йоге" https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🍀 Панчакарма в Индии 1-21 июля 2025 года https://t.me/s/PanchaSummer_bot ✨ Панчакарма в Индии июль 2024 год https://www.youtube.com/playlist?list=PLRJncEu4MF7lRaCwJRnPuhAaJvQ1ZS8Xn 🌿 Аюрведические видео рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLRJncEu4MF7mfLs95orLm7lbL8ZVFC29D 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #салатизманго #аюрведа #аюрведическоепитание #балансдош #летнийрецепт #охлаждающийсалат #питтабаланс #ватакапхапитта #рецептыаюрведы #здоровоепитание #аюрведадляначинающих #едакаклекарство #вкусибаланс #пищаотжаса #мангосалат #аюрведалето #борисрагозин #практикааюрведы #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #аюрведадоктор #аюрведаобучение #борисрагозин #рагозинаюрведа #аюрведаконсультация #ayurvedaragozin #ayurveda #ayurvedastudy #аюрведа #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #вернутьбаланс