Пятничный бокал: норма или первый Шаг к зависимости? // Разговор с Психиатром
Добро пожаловать на второй выпуск подкаста «Независимый разговор»! Сегодня обсуждаем тему, которая знакома многим: «Пятничный бокал: норма или нет?». Почему эта традиция так популярна и что скрывается за привычкой выпивать по пятницам? Вместе с ведущим подкаста, психиатром и психотерапевтом Артемом Андреевичем Дещинеко, и врачом-наркологом с 15-летним опытом Мариной Александровной Калюжной мы разберем, какие риски несет регулярное употребление алкоголя раз в неделю, где проходит грань между отдыхом и зависимостью, и как "пятничный бокал" может незаметно перерасти в проблему. Также обсудим, как это влияет на психическое здоровье, семейные отношения и есть ли безопасные нормы употребления. Не пропустите советы о том, как заменить эту привычку на более здоровую альтернативу и что говорят об этом врачи. Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите свои истории в комментариях – нам важно ваше мнение!
Добро пожаловать на второй выпуск подкаста «Независимый разговор»! Сегодня обсуждаем тему, которая знакома многим: «Пятничный бокал: норма или нет?». Почему эта традиция так популярна и что скрывается за привычкой выпивать по пятницам? Вместе с ведущим подкаста, психиатром и психотерапевтом Артемом Андреевичем Дещинеко, и врачом-наркологом с 15-летним опытом Мариной Александровной Калюжной мы разберем, какие риски несет регулярное употребление алкоголя раз в неделю, где проходит грань между отдыхом и зависимостью, и как "пятничный бокал" может незаметно перерасти в проблему. Также обсудим, как это влияет на психическое здоровье, семейные отношения и есть ли безопасные нормы употребления. Не пропустите советы о том, как заменить эту привычку на более здоровую альтернативу и что говорят об этом врачи. Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите свои истории в комментариях – нам важно ваше мнение!