Лень, биохимия и восстановление энергии: почему ты не можешь включиться
▫️ Мой Telegram — канал и чат: https://t.me/addlist/nfv-C86KhPo0ODgy ▫️ Instagram*: https://instagram.com/business_repin В этом видео мы разберём, как лень связана с биохимией тела, почему ты не можешь включиться, и как начинается настоящее восстановление энергии. Поговорим о гормонах и мотивации, анализах, дефицитах и реальном восстановлении через чекапы. Ты узнаешь, какие чекапы действительно важны, как восстановить биохимию и почему без здоровья невозможно развитие — ни личное, ни профессиональное. Я расскажу, какие анализы сдаю сам, где делаю чекапы и как можно получить мой готовый протокол восстановления. Напиши в комментарии слово «Рецепт», если хочешь получить список анализов и действий лично от меня. Подпишись, если хочешь глубже понять, как устроена лень и как её трансформировать. В Telegram ты найдешь полную базу: инструкции, протоколы, обсуждения, живую среду. ▫️ ВКонтакте: https://vk.com/business.repin ▫️Личный сайт: https://business-repin.ru ▫️Статья на Дзен с раскрытием этой темы и дополнительными ценностями: https://dzen.ru/a/aFQcVi8hXwAhyrLc ⏱️ Таймкоды 00:00 – Почему лень прилипает к тебе: не психология, а тело 00:42 – Лень как сигнал: что она показывает внутри тебя 01:23 – Разрушение энергии = разрушение психики 02:18 – Ментальные практики не работают без тела 03:15 – Кишечник и микрофлора: незаметный источник силы 04:03 – Мой путь восстановления и протокол лечения 05:08 – Почему кардио и бег — это энергетическая база 05:39 – Что сдать на чекапе: гормоны, воспаления, микрофлора 06:29 – Почему мы откладываем здоровье до боли 07:23 – Телеграм-пространство, где есть всё по шагам 08:18 – Обратная связь: сделай ли ты чекап хоть раз в год? 09:04 – Лень — это не приговор. Это индикатор. Начни с тела. 09:25 – Анонс следующего видео — психология саботажа #лень #энергия #гормоны #биохимия #репиналександр *Компания Meta запрещена на территории РФ
▫️ Мой Telegram — канал и чат: https://t.me/addlist/nfv-C86KhPo0ODgy ▫️ Instagram*: https://instagram.com/business_repin В этом видео мы разберём, как лень связана с биохимией тела, почему ты не можешь включиться, и как начинается настоящее восстановление энергии. Поговорим о гормонах и мотивации, анализах, дефицитах и реальном восстановлении через чекапы. Ты узнаешь, какие чекапы действительно важны, как восстановить биохимию и почему без здоровья невозможно развитие — ни личное, ни профессиональное. Я расскажу, какие анализы сдаю сам, где делаю чекапы и как можно получить мой готовый протокол восстановления. Напиши в комментарии слово «Рецепт», если хочешь получить список анализов и действий лично от меня. Подпишись, если хочешь глубже понять, как устроена лень и как её трансформировать. В Telegram ты найдешь полную базу: инструкции, протоколы, обсуждения, живую среду. ▫️ ВКонтакте: https://vk.com/business.repin ▫️Личный сайт: https://business-repin.ru ▫️Статья на Дзен с раскрытием этой темы и дополнительными ценностями: https://dzen.ru/a/aFQcVi8hXwAhyrLc ⏱️ Таймкоды 00:00 – Почему лень прилипает к тебе: не психология, а тело 00:42 – Лень как сигнал: что она показывает внутри тебя 01:23 – Разрушение энергии = разрушение психики 02:18 – Ментальные практики не работают без тела 03:15 – Кишечник и микрофлора: незаметный источник силы 04:03 – Мой путь восстановления и протокол лечения 05:08 – Почему кардио и бег — это энергетическая база 05:39 – Что сдать на чекапе: гормоны, воспаления, микрофлора 06:29 – Почему мы откладываем здоровье до боли 07:23 – Телеграм-пространство, где есть всё по шагам 08:18 – Обратная связь: сделай ли ты чекап хоть раз в год? 09:04 – Лень — это не приговор. Это индикатор. Начни с тела. 09:25 – Анонс следующего видео — психология саботажа #лень #энергия #гормоны #биохимия #репиналександр *Компания Meta запрещена на территории РФ